小红莓香蕉怎么做？

如果美国的肉类产量减少10%，节省下来的粮食可以用来养活每年饿死的6000万人。

哈佛营养学家梅尔

材料:

香蕉3条中等(成熟)

两杯低筋面粉

糖1/2杯

机油1/2杯

苏打粉1茶匙

红莓和坚果是可选的。

步骤:

1.香蕉加1汤匙水，捣碎备用。

2.用搅拌机把糖和油打匀，进入步骤1。混合备用。

3.将低筋面粉和小苏打过筛，加入到步骤2中。先搅拌均匀，然后加入蔓越莓和坚果，再搅拌均匀。

4.第三步:用九分填满烘焙杯。烤箱375度烤20分钟左右，牙签测试，不粘原料即可食用。

改变:

可以把红莓换成蓝莓做蓝莓松饼。

提醒:

每个烤箱的温度都不一样。成品烤的时候可以从侧面插一根牙签，拿出来不粘就熟了。

材料:糖，鲜奶油，牛奶，2个蛋黄，明胶，朗姆酒和2根香蕉。流程:1。大部分鲜奶油放在一个盆里开始打。剩下的鲜奶油先放到另一个盆里。我觉得用手打更有意思。...