如何用电饼铛烤羊肉

羊肉性温，经常吃容易上火。所以，吃羊肉的时候，要搭配凉性甘甜的蔬菜，可以起到降温的作用。你知道如何烤羊肉吗？接下来我给大家介绍一下烤羊肉的做法。

烤羊肉配料的准备

如何烤羊肉的教程

1.把羊肉切成小块

2.加入盐、淀粉、孜然，拌匀，太干时加入适量水，腌制30分钟。

3.把牙签一根一根穿成一串

4.绳子多干净啊！

5.电饼铛中加入少量油，放入细绳，煎熟。

6.煎一面，翻过来煎另一面

7.好吃的羊肉串熟了！

羊肉的功效

甘、热，入脾、胃、肾、心经；

温养脾胃用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒；

温补肝肾，用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、体虚乏力、冷痛阳痿；

补血温经用于产后血虚寒经引起的腹部冷痛。中国古代医学认为，羊肉是滋补元阳、益精血、治肺虚、益劳损的佳品，是极佳的温补强壮剂。

强筋:强筋通络，恢复疲劳，调理腰膝酸痛。

强壮骨骼:预防或辅助治疗骨科疾病。

保护胃黏膜:羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。羊满宝。羊肉是极好的食疗保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等。可用于治疗多种疾病，具有很高的药用价值。

养肝明目:羊肉补血养肝明目，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼有很好的疗效。与牛奶相比，羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质，是肾病患者的理想食物之一，也是体虚者的天然滋补品。