哺乳期可以吃曹宪果冻吗？

可能很多人没吃过曹宪凉粉，这是福建很受欢迎的小吃，在当地很有名。这款零食口感滑滑的，加了糖水，所以有明显的甜味。此外，还会加入柠檬汁，所以吃曹宪果冻可以消除阶级，尤其是在炎热的夏天。那么怀孕期间的女性可以吃曹宪果冻吗？

孕妇可以吃果冻吗？

曹宪果冻是台湾著名的小吃之一。有两种吃法。其中一种在粤港澳地区也很流行，但在这些地区叫凉粉。这种凉粉的外观和味道与粤港澳另一种流行小吃相似，只是做法和用料不同。和广东的凉粉、果冻很像，也有清热解毒的功效。据说苗栗县的九华山以其干燥的仙草最为著名。几十年前人们吃曹宪，主要是把它切成小方块，然后简单地加入糖水和碎冰。虽然有热饮，但我觉得还是冷冻着吃比较好。配上糖水扁豆和牙有弹性的黑珍珠，清凉祥和。但是店员告诉我，这种食物是孕妇禁忌的。

孕妇可以喝仙草。

孕妇喝仙草的好处:据《本草纲目》记载，仙草具有清肝泻火、清热凉血、清肺利湿、降血压、养颜美容等功效。曹宪中的黄酮类化合物具有抑制癌细胞生长和降低血压的作用。多糖能增强和提高机体的免疫功能；精华有镇静、清凉、解毒、利尿的作用；微量元素有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素可以调节和增强生理功能。瞿麦对人体细胞有抗氧化作用，对肝脏有良好的保健作用，并能降低胆固醇含量。对于孕妇来说，可以预防内分泌失调引起的便秘，提高免疫力，增加孕妇的抗病毒能力，最神奇的是还可以帮助孕妇增加奶水。

孕妇要注意烧草:烧草性寒，可以偶尔吃一两次解解馋，但一次不要吃太多，适量即可。另外甜品店的草一般都是冰镇的，不适合孕妇。最好是在家里做。