你有哪些在家坚持不了五分钟的食物推荐？

现在各种癌症总是让大家胆战心惊。要说患者最多的癌症，一定是“懒癌”。估计很多朋友已经是“懒癌”晚期，没有法治可以根治！对于“懒癌”晚期的吃货们来说，最痛苦的就是大脑和身体无法达成一致。大脑想吃东西，想做点好吃的，身体却总是不想动。于是一边幻想着那顿美餐，一边用肚子凑合着吃。为了帮助这些懒癌晚期的朋友，今天我就给大家介绍一些适合懒人吃的家常菜，五分钟就能轻松做好。当然，这不是洗锅的时候。最重要的是味道一点都不差！

西红柿炒鸡蛋

说到简单又好吃的家常菜，就不得不说这个番茄炒蛋了。当然，我们也可以称之为番茄炒蛋。反正都是一道菜。如果“懒癌”在家爆发，你又不想在外面吃饭，那就做这个西红柿炒鸡蛋吧！米饭可以用电饭煲煮，很好处理。然后，用五分钟做一盘西红柿炒鸡蛋。把带汤的炒鸡蛋盖在香喷喷的米饭上，就可以享受美食了。要做西红柿炒鸡蛋，这里有两个小技巧分享给你。第一个是你可以把西红柿用开水烫一下，然后去皮油炸。第二种是先把鸡蛋炒熟，等五成熟的时候出锅，再把西红柿炒熟。等西红柿基本熟了，把鸡蛋回锅再炒，味道会更好！

五分钟只能做素菜，不可能吃肉？其实五分钟就够炒肉了。当然豆子要提前捡，不然捡豆子要五分钟以上。说到这里，我想到了一个很深刻的哲学问题，就是西红柿炒鸡蛋，是素菜还是荤菜？做豆角炒肉，为了节省时间，我们可以把所有的豆角斜着切，然后切成更小的块，这样更容易煮。然后对肉进行加工，可以切条，也可以切片。我个人比较喜欢吃肉片。然后将豆子放入沸水中焯一下备用。先把肉炒一下。等肉快熟了，再把豆子一起炒。炒至豆子变色，即可出锅！

韭菜炒火腿

这里说的火腿不是我们平时吃的火腿肠，而是直接用猪腿腌制的火腿。当然，如果我们家里没有，午餐肉也可以代替。先将火腿切成大小合适的块，放入油中炸，炸至两面焦黄，然后出锅待用。锅中倒入适量的油，爆香干辣椒，然后放入事先切好的韭菜翻炒。韭菜变色后，就可以加入调料了。记得喷点香醋。最后放入火腿片，翻炒片刻，即可出锅。味道可以说是相当不错了。配上一碗香喷喷的米饭，就是一顿完美的午餐！

蘑菇炒油菜

说了两道荤菜，最后说一道素菜。这道香菇炒油菜可以说是很常见的家常菜，也是很多人都很喜欢的家常菜。香菇和油菜营养丰富，如果搭配在一起，可以做到营养互补，是非常适合搭配在一起的一对蔬菜。如果我们在家做饭，我们可以分别炒蘑菇和油菜。先把油菜炒熟，加入少量的油和盐，直接把油菜炒熟。然后炒蘑菇。炒的时候需要放出来，用白糖上色。香菇煮熟后，将提前炒好的油菜放入锅中，加入适量水淀粉和鸡精，翻炒片刻，即可出锅。