薄荷叶有哪些吃法，怎么吃薄荷叶？

1，薄荷汁:榨果汁永远是最简单的吃法，薄荷叶也不例外。薄荷叶本身味道就很开胃健脾，所以吃起来不会有味道上的不适。可以在薄荷汁中适当添加一些调味料，让薄荷汁更好的满足自己的口味需求，吸收薄荷的营养价值。如果薄荷叶榨汁，可以消暑。当然你也可以根据自己的口味选择加点牛奶或者糖，口感会更好。

2.薄荷汤:薄荷汤要少吃。其实薄荷汤的做法很简单，把新鲜的薄荷叶用水冲干净就行了。然后将洗净的薄荷叶放入开水中，用开水焯一下，根据自己的口味加入少许盐、糖或其他调料，就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒降火的功效了。薄荷叶汤可以开胃健脾，也有去火的功效，适合夏天食用。

3、薄荷粥:也可以用薄荷叶煮粥，可以品尝到薄荷清凉健脑的味道。如果在粥里加一些喜欢的配菜一起煮，岂不是很好吃？薄荷粥可以清热解毒，提神醒脑，有助于清热解毒。