竹盐减肥的方法

很多人以为肥胖是因为吃多了，实际上导致肥胖有许多原因，其中一个是便秘。由于肠的蠕动功能差，排泄不畅，使脂肪长时间堆积在肠道中并被过量吸收，最终导致肥胖，同时，宿便还会致使体内产生积毒，不仅影响美容，更会危害身体。因此，有必要定时来个内部“清仓”，竹盐就可以起到清理肠道的作用。

竹盐的解毒排毒功能得益于天然独特的提炼技术。它是将产自韩国西海岸的天然盐灌进3年生竹筒内，放入黄土做成的窑中，用松木、松脂作燃料，在1000~1500摄氏度的高温中历尽9次煅烧而成的天然物质，在这个复杂的工艺中，竹盐融合了竹子、黄土、松脂等多种天然材质的药性，其中就包括竹子清热解毒和黄土中的硫磺的毒性中和作用。因此用竹盐清理肠道，软化宿便轻而易举。

具体做法：

1、早晨用2瓶矿泉水或同等量的凉白开水兑15克竹盐，使之溶化。

2、空腹、站立并慢慢来回踱步，在20分钟内将竹盐水喝下。

3、喝完竹盐水后不要停歇，接著喝矿泉水或凉白开水，喝到实在喝不动为止。

4、一般半小时或一小时内会便意汹涌，即可排便。正常情况下，1个小时后结束排便，可正常吃饭、上班、外出等活动。

竹盐清肠排毒的方法虽然简单方便，但对很多人群均不适合，患有糖尿病、高血压、慢性肠胃疾病的朋友采用这种清肠排毒法会出现一些特殊情况，慢性肾炎、肾衰等肾功能不好的患者尤其不能使用，因其会让血压升高，加大肾的负担。 肥胖的人总感觉身体四肢胀胀的，这是人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿。想瘦必须要把这些体内多余的水分清除出去。

竹盐所蕴涵的有机物能够渗入身体中，排出体内多余的水分和废物，促进皮肤的新陈代谢，当你在按摩的过程中感觉到浑身发热就表明体内垃圾正在随着汗水流出体外！

具体方法：可以选用含有竹盐成分的沐浴乳和身体磨砂膏，均匀涂抹在身上，并进行适度按摩。尤其注意大腿、腹部、臀部这样一些易肿的部位需要重点“照顾”。坚持下去，你会感觉逐渐身体变轻了，精神也变好了。另外，使用竹盐香皂也会收到同样的效果。

使用竹盐的方法多种多样。竹盐可以预防几乎所有疾病，而且不仅可用于疾病治疗，还可以用于身体补养，更有卓越的解毒功能。

1）痰盛，患有肠胃疾病的人，刚开始吃竹盐是，有呕吐等拒斥反应。因此，第一次接触竹盐的　人，一开始的用量要少，待适应后，逐步加量.

2)患有肾病或膀胱疾病的人，每次用量不要过大，一天吃30-50次，就不会产生任何副作用。

3)高血压和糖尿病患者，一开始不要吃的太多，量要少，看情况逐步增加用量和次数。

4)将竹盐含在口中慢慢融化，每次2-3克，一天10次左右。

5)用冷水服用，每次2-3次，一天10次左右。

6)掺在生姜茶，干草茶，牛奶，大麦茶一起吃。

7)将烤蒜沾竹盐吃，效果会倍增。

8)用竹盐代替精盐调味，可起到保健作用。

9)将竹盐以1:5的比例兑成竹盐水，擦洗患部。

此外，竹盐的用法还有很多。

早盐晚蜜养生经

每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹盐的纯净水能促进肠蠕动，解除便秘，减少脂肪在肠道中的堆积和过量吸收，减少肥胖，这也应了俗语中早盐晚蜜的养生经验。