甘草怎么吃效果好？
1，游杰甘草茶
配料:甘草、红枣、小麦、开水。
做法:将所有食材一起放入锅中，文火炖15分钟，过滤后直接服用药液。
功效:此茶的主要功效是安神、健脾益气，适用于部分睡眠质量差或经常焦虑的人群。
2.甘草麻黄汤
材料:甘草、麻黄。
做法:将甘草、麻黄洗净，然后将麻黄放入锅中煮沸，去除浮沫，加入甘草，继续煮沸，过滤。
功效:本方能有效治疗部分寒湿侵袭、脾胃阳虚，起到补中益气、调理脾胃、促进健康的作用。
注意事项:如果是一些脾胃阴虚、湿热蕴结的患者，那么最好不要服用这种药汤，以免加重身体不适。
3.川贝甘草茶
成分:甘草、川贝、款冬花、杏仁、麻黄、茶。
做法:将除茶叶和甘草外的其他材料放入锅中煮沸，水煮沸后加入甘草和茶叶，稍煮后过滤服用。
功效:此茶主要作用是温润肺、止咳化痰，平时注意辨别自己的身体状况。
4、甘草的作用
1.用于心气不足，心悸，脉生，脾胃气虚，神疲乏力。前者常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者常与党参、白术同用，如四君子汤、理中丸等。
2.用于痈肿疮毒，咽喉肿痛等。可以单独使用，口服或外用，或结合使用。疮疡常与金银花、连翘同用，起到清热解毒的作用，如仙方活命饮。咽喉痛常用桔梗，如橘梗汤。如遇农药、食物中毒，常与绿豆配伍或反风水煎服。
3.用于哮喘和咳嗽。可单独使用或与其他药物联合使用。如二陈汤治疗痰湿咳嗽；治疗寒痰咳嗽的灵肝五味江新汤:桑杏汤治疗干痰咳嗽；橘梗汤用于热毒引起的肺脓肿、咳嗽、恶臭、脓痰；甘草干姜汤治疗咳嗽和唾液泡沫。此外，风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽常合并使用。
4.用于胃痛、腹痛、腓肠肌挛缩急性疼痛。常与芍药同用，可显著增强治疗挛缩急性疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
5.用来调和某些药物的效力。比如调味承气汤，可以减轻大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。此外，在许多处方中，本品常被用来混合各种药物。