坐月子期间可以剪指甲吗？

月子期间可以剪指甲，指甲可以修剪到合适的长度，有利于身体健康。指甲太长会滋生细菌，不及时清洗容易造成感染。指甲太长容易划伤宝宝的皮肤，造成皮肤感染。但指甲不要剪得太短，以免破坏甲床，引起甲沟炎。指甲钳要卫生，避免交叉感染。民间说坐月子期间不能剪指甲是迷信，不可信。坐月子期间除了注意个人卫生，还要注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，营养均衡，注意补充维生素和微量元素，哺乳期的女性需要经常清洁乳房。

注意月子的饮食:

女性在坐月子的时候对饮食的要求是比较高的，而且很多女性认为坐月子之后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多需要注意的地方。

1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麦芽等能恢复乳汁的食物。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。

2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。

3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担。而且味精会影响孩子发育，味精吃多了会让孩子智力低下，发育不良。

女性不仅要注意坐月子期间的饮食，即使坐月子后，只要还在哺乳期，也不能在饮食上为所欲为，以免对孩子产生不良影响。