远离垃圾食品
远离垃圾食品，关注健康演讲1亲爱的老师们，亲爱的同学们，
大家好！
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品”。
我们经常看到这种现象。早上和中午放学后，很多学生都呆在学校附近的食堂门口，手里拿着一些便宜的零食，津津有味地吃着。事实上，学生们所有的色香味俱全的诱人零食都是很不干净的，可以称之为“垃圾食品”。它们含有各种食品添加剂和色素，会对我们的肾、肝、胃功能产生不良影响。有很多真实的例子。美国一名女子住院期间因过量食用垃圾食品，突发心脏病死亡。据《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品瘾君子莎伦(Sharon)身高只有152cm，体重却高达287.75 kg。
由于体重给她的心脏和肺部带来了沉重的负担，她需要一个呼吸器来维持生命。她去世前，在布鲁姆菲尔德医院住了两个月。目击者看到她家人给她带了炸鱼薯条和几桶家常菜炸鸡。她显然非常依赖食物，但她没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的很多。你希望类似的案例发生在自己身上吗？让我们一起拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不！
谢谢，我的演讲结束了。
远离垃圾食品，注意健康演讲2亲爱的老师和同学们:
大家早上好！
我来自二年级四班，今天演讲的题目是“关注食品安全，保障健康”。
民以食为天，安全第一。食品安全不仅关系到人民健康，也关系到社会和谐稳定。随着人们对食品安全越来越重视，近年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到添加石蜡的火锅底料，“塑料”面，“瘦肉精”猪肉等等。
要学习和了解必要的食品卫生知识，养成良好的饮食习惯，增强自我保护意识，抵制劣质食品的诱惑。但是，我们有时看到学校周边的小摊出现异常之前，一些学生还在购买和食用有健康安全隐患的廉价劣质食品。根据卫生监督部门提供的信息，在他们之前的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的大部分饮食摊点，尤其是流动摊贩，都没有卫生许可证、从业人员健康证等。，或者他们的证照不全，只能低价购买廉价的原材料。质量无法保证，看起来很吸引人，但实际上没有用，甚至对健康有害，更不用说营养价值了。此外，由于摊点现场加工条件有限，往往缺乏必要的洗涤和餐具消毒程序，路边的灰尘等污染不仅不卫生、缺乏营养，还容易发生食源性疾病和食物中毒，因此坚决不能食用。
1，思想上肯定有一串“食品安全”。
2.养成良好的饮食习惯，不吃流动摊点的零食和小吃。
3.养成良好的卫生习惯。在学校不随便吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁优美的学校卫生环境。
远离垃圾食品，注意健康。演讲3亲爱的同学们:
处理摊位上美味的烧烤，油炸食品，五颜六色的糖果和辣条...经常停下来看会流口水吗？你经常把口袋里的钱拿出来买些食物充饥吗？在校门口，我经常发现一些学生津津有味地吃着油炸臭豆腐；我也亲眼看到，有的同学吃的是方便面和面包，扔垃圾的也不鲜见。学校地板上满是纸屑，零食包装袋随风飘扬，严重影响了学校环境。
同学们，你们懂了吗？当你享受这些美味的时候，不仅破坏了环境卫生，还会给身体带来危害:经常吃冷冻甜点会导致肥胖，对肠胃有影响；经常吃油炸食品和方便面可以构成人体内的致癌物质；经常吃饼干、喝饮料会损伤肝脏，导致血压升高，肾脏超负荷工作；经常食用膨化食品会严重损害智力发育和神经系统的健康...所以我们应该做到以下几点:
1，坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2.远离油炸食品和不卫生的食物，如摊位上的烧烤。
3.看到废纸垃圾要弯腰，主动捡起来。
4.合理使用零花钱，让它为我们的学习服务。
学生:我们正处于生长发育的黄金阶段。为了自己的健康，为了更好的学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，让我们的学校更加干净美丽，让我们的身体更加健康强壮！
远离垃圾食品，注重健康演讲4师生:
大家好！
我是郭留义，今天我要和你谈谈垃圾食品。
众所周知，所谓的垃圾食品就是街边小摊上卖的三无食品。它们非常不健康，但人们为什么要买它们来吃呢？
上学期，我也和你讨论过垃圾食品。当时做了一个调查，咨询了一些同学。有许多答案。有的人说只想吃一会儿，有的人说便宜，有的人说方便，买了就能吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但就因为这些原因，你就不顾身体健康买垃圾食品吗？
是的，我们都知道垃圾食品有害健康，从胃痛到食物中毒，营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我也问过一些家长，80%的人会说要好好管教，10%的人说管不了，10%的人说孩子做得对，饿了可以买垃圾食品。当然，如果你饿了，可以买一些包子、饼干等票据，请一定要去正规商店购买，千万不要去街边小卖部买一些所谓的“辣条”等三无产品！
在我演讲的最后，我终于劝同学们闭嘴，不要买或者少买垃圾食品。谢谢大家！
远离垃圾食品，注意健康演讲5亲爱的老师，亲爱的同学们:
大家好！
我是六中队的xx，我今天演讲的题目是“远离垃圾食品”。
首先，我来介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指只提供部分热量而没有其他营养成分的食物，或者是超过人体需要量而成为残留成分的食物。
垃圾食品主要有油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面、膨化食品等。这些食物的相似之处在于，吃多了会使人发胖，因为这些食物中的脂肪含量过高。如果经常吃这些垃圾食品，身体吸收不了营养，反而堆积了大量脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校前面的小店会卖一些垃圾食品，大部分是“三无食品”。这三无就是没有生产日期，没有生产厂家，没有生产许可证。这样的食品没有经过检测，没有质量保证。吃了对身体非常不好，影响健康。这种垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差。生产者为了让这些食品好吃，会放很多添加剂，比如包装好的糖果、辣条、薯片，这些都是垃圾食品。
我和同学就此做过一些调查。调查结果显示，我班有23名同学吃过垃圾食品，大部分经常吃学校门口卖的垃圾食品。我看到新闻报道，吃垃圾食品会加重肝肾功能负担，严重的甚至会致癌，因为这些垃圾食品含有各种添加剂，长期食用容易患上癫痫等疾病。
在这里，我想向大家提议，这些垃圾食品虽然好吃，但是没有营养，而且容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品对我们太有害了！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品，注意身体健康。演讲6亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家早上好！
今天，我演讲的题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。
最近放学的时候，经常发现很多同学一放学就冲到门口的食堂。很快，一袋袋“战利品”出现在他们手中，他们一边开心地聊天，一边迫不及待地往嘴里塞，感觉“很好吃”！来说说我们的午餐部吧。有些同学因为父母不在身边，总是挑食，不吃饭。然后趁老师不注意，去街边小店买了一些米粉、肉饼、辣条等所谓的“好吃的”。更嚣张的是，他们不仅睡觉前吃东西，还会躺在床上偷吃，午餐老师都拦不住。我好奇地问他们这些东西是什么味道。它们真的那么好吃吗？他们的表情告诉我，这个东西真的很“好吃”。
相信大家都看到了关于“辣条”制作的新闻和图片。辣条是在狭小黑暗的空间里“诞生”的。他们躺在又脏又冷的地上。工人们总是赤脚踩在上面。老鼠和苍蝇经常在它们周围穿梭，还有那个巨大的满是灰尘的调味罐...想想那个场景，真的能让人吐槽，更别说吃了。
同学们，为了我们的健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品，注意健康演讲7亲爱的老师，亲爱的同学们，
大家好！我是一名六年级的小学生。我今天演讲的题目是“珍爱生命，远离垃圾食品”。
随着科技的发展，你的垃圾食品似乎越来越多，有些和贪吃的孩子比起来，买的还不少。这些垃圾食品对我们的健康和安全危害极大。大多数家庭把钱花在健康上。垃圾食品的原料中含有许多防腐剂和许多化学物质和细菌。这些防腐剂和化学物质对我们的健康也非常有害。如果我们喝得太多，大多数饮料都会对我们的健康有害。比如我们喝多了，牙齿会变得凹凸不平，发黄。
垃圾食品对我们人类健康有很大的危害。只有身体健康，我们才能努力学习，为祖国争光，成为祖国的栋梁。没有健康的身体，我们就不能为祖国争光，不能成为祖国的栋梁，不能好好学习。所以我们尽量远离它们，尽量不吃，因为这些都是垃圾食品。对健康危害极大的是垃圾食品。孩子考上了一定要能吃，不然你会生病发高烧。如果不吃这些垃圾食品，这些场景很少会发生。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品，注意健康。演讲8亲爱的同学们:
大家好！我今天演讲的题目是“远离垃圾食品，关爱健康”。
最近总是看到很多同学下课后去杂货店买很多垃圾食品吃。我认为这看起来很糟糕。
你知道饼干其实是垃圾食品，对人体危害很大(不包括低温烘焙和全麦饼干)吗？比如吃太多的香精和色素，对肝功能是一种负担，而且严重损害维生素。很多人喜欢喝可乐和雪碧，因为它们含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后会有饱腹感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面，罐头食品，冷冻甜点等，对健康非常有害。
这些垃圾食品让人们痛苦不堪。如浙江苍南县学生4日中午吃牛肉汤，30多名学生中毒。在那里，我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后，希望大家远离垃圾食品，注意身体健康。
我的演讲结束了，谢谢大家！
远离垃圾食品，关注健康演讲9师生:
大家好！
今天，我将给你一个关于垃圾食品的演讲。
垃圾食品主要通过炸、烤、烧等方法加工而成。从垃圾食品的定义不难看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科学的加工、烹饪、制作工艺，使得原本营养丰富的食品失去了营养成分。
但是在生活中，什么是垃圾食品呢？垃圾食品有哪些危害？
比如:油条等油炸食品。比如油条，炸丸子等等。主要危害有:损害肾脏和脑细胞，导致心血管疾病；含有致癌物质。
还有可乐、芬达等各种软饮料，含有大量的糖和碳酸，与体内的钙结合形成沉淀排出体外，造成钙流失。
当下，我们很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里添加了很多味精之类的东西。味道很好，但是很多垃圾食品对身体不好。我们应该少吃零食，这样可以补充营养，对身体有好处。
并按时吃好一日三餐，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
看到身边的同学吃垃圾食品，要互相提醒监督，不要带食物和饮料到学校，不要在学校内外乱丢食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从现在开始，养成良好的饮食习惯，创造健康的环境！
远离垃圾食品，关注健康演讲10亲爱的同学们，
大家好！我今天演讲的题目是“远离垃圾食品，注意健康”。每天放学，几乎都有人去买零食。他们手里拿着各种零食，开心地吃着，却不知道这些都是对身体有害的垃圾食品。
当下，大多数人都喜欢吃垃圾食品，因为眼下家里条件很好，父母给的零花钱都会用来买垃圾食品。目前，有许多垃圾食品，最受欢迎的是鸡排，可乐，冰棍，辛辣食物等。这些垃圾食品对人体非常有害。
吃垃圾食品会“伤”人的胃，还会导致肥胖、糖尿病、肾萎缩等疾病。我们班一个同学寒假吃了太多垃圾食品，导致肠胃不好，肛门糜烂。他在医院住了几个月，来学校时不得不站起来。
所以我建议大家少吃垃圾食品，就算想吃也只能吃一点，最好不要吃。最后，祝大家远离垃圾食品，注意身体健康。我的演讲结束了，谢谢大家。
远离垃圾食品，关注健康演讲11亲爱的老师和同学们，
大家好！
我今天演讲的题目是“拒绝垃圾食品，保护健康”。大家都知道垃圾食品，有的是三品，而这三品就是无财产，无日期，无职业。
垃圾食品的缺点是油炸食品导致肥胖，含有高油和氧化物质，导致高血脂和冠心病。最危险的食物在油炸过程中往往会产生大量的致癌物质。方便面含盐量高有害，含防腐剂，香精易伤肝，有热量，没营养。
我们可以用显微镜观察，垃圾食品中含有大量的油渣，非常不卫生。
现实生活中，很多人死于垃圾食品。比如我身边有个男的，家里很有钱。他经常下楼去买垃圾食品。还有一次，吃坏了肚子。去医院检查发现肚子发黑，垃圾食品过期了。但是这里说还有四个月。这真是个“良心”生意！所以超市里有很多食物。虽然说没过期，但是真的没过期吗？没人确定。谈论人们渴望捐献他们的器官，想想如果他们不捐献会发生什么。
老师同学们，我的演讲结束了，谢谢大家！
远离垃圾食品，关注健康演讲12同学们:
大家好！
我今天演讲的题目是“拒绝垃圾食品，让我健康成长”！
你有没有发现，每天放学后，路边的一些小摊上挤满了同学，都是为了买到他们认为最美味最便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些学生就像得到了无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你们一定没想过它给你们带来的危害吧？
很多“三无”食品中含有“苏丹红”，这是一种有毒物质，可致癌，严禁作为食品使用。这些食品的包装上通常没有制造商的地址。为了保证他们生产的不合格食品不会变质，添加了很多防腐剂或者人工色素，甚至还添加了工业盐。食用后，许多细菌进入人体，引起呕吐和腹泻。这些东西一生产出来，里面含有的味精就会严重超标，非常不适合食用。
医学专家表示，这些垃圾食品会造成人的记忆力下降，对青少年的健康非常不利，长期食用也会对肝脏代谢产生很大影响。有的同学因为长期吃路边产品得了白血病，有的脸上长痘痘，长斑。
知道了这些，你还敢吃三食吗？
为了不吃三无食品，学生不仅要有抵制垃圾食品的坚定意志，还要掌握一些了解三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期，一般用劣质材料制成，没有保质期，质量不可靠。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。同学们，为了自己的身体健康，希望大家拒绝无饭吃，管好自己的嘴巴。只要你能控制住自己，未来就给自己一片蓝色的星空！
谢谢大家！
远离垃圾食品，关注健康演讲13同学们:
大家好！我今天演讲的题目是“拒绝垃圾食品，让我健康成长”！
你有没有发现，每天放学后，路边的一些小摊上挤满了同学，都是为了买到他们认为最美味最便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些学生就像得到了无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你们一定没想过它给你们带来的危害吧？
首先，想想制作食物的材料。他们是可怕的。经工商部门调查，那些路边摊产品的原料根本不合格。有些人用废油来制造这种材料；有的是死猪肉做的，上面还有死苍蝇！你以为人的胃是铁做的吗？
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。同学们，为了自己的身体健康，希望大家拒绝无饭吃，管好自己的嘴巴。只要你能控制住自己，未来就给自己一片蓝色的星空！
谢谢大家！
远离垃圾食品，关注健康演讲14亲爱的老师们，亲爱的同学们，
大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品”。以前看过这样一个新闻，主要讲的是一个九岁的男孩，早上没吃早饭。被父母送到学校后，他用钱买了一包辣条和一根冰棍，站在校门外吃了才进教室。但没过多久，男孩的父亲接到电话说:“你的孩子已经被送到医院了。”经过医生几轮抢救，他保住了性命。
我们都知道一包辣条大概五毛钱或者一块，很多同学都会买一包。其实辣条对我们的健康危害极大。一是含有高脂肪和氧化剂，经常食用会导致肥胖。第二，辣条含有很多防腐剂和色素，防腐剂吃多了会致癌。第三，辣条也伤胃。那种东西里面的调味品太多了。
还有报道说，那些做辣条的工人，有时候工作的时候不戴手套，一动手就抓，周围环境也很脏。有些员工长时间工作，手都变紫了。
学生必须停止吃垃圾食品。我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜有人体必需的营养和维生素。也可以多吃肉、鱼等食物。如果你对垃圾食品上瘾，我希望你能戒掉它。
谢谢大家！我的演讲结束了！
远离垃圾食品，关注健康演讲15亲爱的老师同学们:
大家好！
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，注意健康”
俗话说，有好身材不如有好成绩。就算你学习成绩很好，也不如一个健康的身体。当你有大梦想的时候，你肯定会想先把学习提高。你从来不认为你的身体不会受到伤害。不是说不会阻止你完成梦想，而是要让自己在完成梦想的同时保护好自己的身体。
首先，为了保护我们的身体，我们必须开始调整我们的饮食。我们必须拒绝三无产品和超市里的零食。为什么要拒绝三无产品？大家一定要理解！三无产品，即香肠、烧烤等。路边摊卖的，都是路边的，但是同学们想想，路边肯定会有车飞驰而过，灰尘会洒在上面。肉眼只能看到它的1%细菌。吃路边摊不是等同于吃细菌吗？让他们伤害你的健康。对于超市里的零食，有的同学可能会觉得都是包装干净的，没有任何产品你也能吃不是理所当然的事情。但事实恰恰相反。它们和三无产品一样。说出来你可能不信，我也不想信，但是它有这一项，比如商家可能用过期食品换新衣服的日期。
我的邻居非常溺爱他的女儿。她要什么他就给什么，从来不看她的健康。我也很漂亮。如果你站在一群人中，那么她就是亮点。虽然她长得这么漂亮，却因为太爱自己的孩子而患上了白血病，但是这么漂亮的女孩却患上了白血病，一种非常棘手的疾病。此时此刻，他们后悔了，但为时已晚。世界上没有后悔药。只是到了今天，他们才一而再、再而三地提出来。
所以不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己更健康。
我的演讲到此结束，谢谢大家！