杨梅对身体有什么好处？

杨梅色彩鲜艳，味道鲜美，人们喜欢它。而且在医学上，杨梅味酸，性温，入肺胃经，生津止渴，调胃消食，益肾利尿，解暑。

杨梅具有人体不可缺少的多种营养成分，并富含多种氨基酸和抗氧化、抗衰老成分。

杨梅干很少见，但听说是用落地杨梅做的。当然吃新鲜的就好，喜欢喝酒的也可以用来泡酒。