女子美容补血炖品
女人养血炖汤，女人必须气血充足才能皮肤更好，人才有精神。生活中有很多东西都有补血养颜的功效。那么，女性美容补血的炖品有哪些呢？我们来看看吧！
女人美容养血炖品1第一:猪肝汤
配料:猪肝、豆瓣、花生油、姜片、盐。
做法:首先我们需要把豆瓣洗干净，切好；猪肝洗净切片。将花生油放入干净的锅中，加热，放入几片姜，然后倒入适量的水烧开，再放入洗净的豆瓣，烧开后放入猪肝，大火煮两分钟，再加盐，出锅即可。
第二:燕窝红枣汤
配料:燕窝、蜜枣、红糖。
做法:将燕窝提前用清水浸泡，去除杂质，与去核的蜜枣一起放入锅中，加适量水煮熟，蜜枣煮开后加入适量红糖调味。
功效:服用本方后，具有美容养颜、消除皱纹的作用。长期坚持服用可以让我们的肤色越来越有光泽。
第三:银耳枸杞汤
材料:银耳、枸杞、蜂蜜。
做法:将银耳、枸杞洗净，提前浸泡银耳，然后一起放入锅中，加入适量的水煎成浓汁，再加入蜂蜜，煮五分钟即可。
功效:本食谱建议最好隔天服用，趁热服用更好。服用后能补益气血，润泽肌肤，美容养颜，滋阴补肾。
第四:美容汤
配料:木瓜、鲜奶、白糖。
做法:将新鲜成熟的木瓜洗净，去皮切细块，放入锅中用清水和白糖煮沸。木瓜煮开后，加入适量鲜奶，然后出锅。
功效:服用本方后，有美容养颜，乌发的功效。长期坚持可以让我们的皮肤细腻有光泽，同时也会变得更加红润，皱纹更少，特别适合长期使用。
第五:姜枣茶
配料:姜、红枣、盐、甘草、沉香、丁香。
做法:将所有材料研磨成粉，搅拌均匀，每天早上取出适量，用开水冲泡十分钟，不喝茶。
功效:建议每天早上起床后第一时间服用本方。长期饮用可以让你的气色更好，皮肤更加红润光滑。
第六:山楂红豆汤
配料:山楂、金银花、红豆、冰糖。
做法:首先需要将山楂、金银花洗净，然后放入锅中，用清水煎煮。20分钟后过滤留下药液，加入红豆一起煎至豆熟，最后加入冰糖调味。
功效:这个养血养颜的汤，味道酸酸甜甜的。服用后有开胃、清热、养颜的作用，适合平时服用。
第七:银耳红枣汤
配料:银耳、红枣、陈皮、鸡蛋、冰糖。
做法:红枣去核，银耳提前泡好，然后放入锅中加水煮沸半小时，加入陈皮煮沸十分钟，再加入冰糖搅拌，然后加入鸡蛋花，搅拌均匀后放入锅中。
功效:服用本方后，具有祛斑除皱，美容养颜的作用。长期使用可以让我们的皮肤更加水嫩细腻有弹性，整个人也会更加年轻。
第八:三味美容果汁
配料:胡萝卜、莲藕、苹果、蜂蜜。
做法:先将三种材料全部清洗干净，然后切成小块放入榨汁机中榨汁，再加入少量蜂蜜调味。
功效:莲藕含有大量的微量元素和维生素，如磷、钾等。苹果含果酸较多；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这三种材料混合制作的食谱营养价值超高，服用后可以让皮肤更加细腻有光泽。
第九:用螺旋切片煮西葫芦。
配料:蜗牛肉、西葫芦、高汤、盐。
做法:首先蜗牛肉需要清洗干净，然后西葫芦清洗干净切丁备用。将高汤加入干净的锅中，煮沸后加入蜗牛肉和西葫芦，煮熟后加盐调味。
功效:这个食谱的主要功效是补血养颜，也可以在原有的基础上加入丝瓜，这样味道会更鲜美。
第十:海参生姜鸡汤
配料:海参、鸡腿、姜、盐。
做法:鸡腿洗净切块，然后用开水焯一下；生姜切片，干海参提前用热水焯一下，然后从腹部切开，清洗干净，切成大块，放入水中焯一下。锅中加水烧开，然后放入鸡块和姜片。烧开后小火炖20分钟，再放入海参。5分钟后，加盐调味。
功效:日常生活中服用海参生姜鸡汤，可以补血益气，美容养颜，乌发。
女性美容补血炖品2 1，银耳红枣汤
燕窝虽然是编的，但是价格不菲。银耳与燕窝色、味、功效相近，价格便宜，故被称为穷人的燕窝。银耳有润燥凉补的作用。燥气和内热就像急性慢性病，内热来得快去得也快。但是，如果内热持续太久，就会转化为燥。所以，吃银耳是煮银耳、桂圆干、枸杞、红枣最有效的方法。银耳红枣汤不仅美味丰胸，还能让你的脸白里透红，身材轻盈苗条。
2、黑糯米血粥
黑糯米、桂圆、红枣都是众所周知的补血佳品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更加显著。
黑糯米，红枣，桂圆，山药，红糖，稍微提醒一下，桂圆可以养血活血，但是因为不容易消化，可以尝试一次吃7.8片(胃寒。朋友可以吃2片红参)
3、养血燕麦片
先将核桃、红枣、桂圆干浸泡，燕麦洗净后倒入电饭锅，加水煮熟！记得看时间！粥煮好了就换粥摊！做菜前放点红糖，补血效果能更好！
4.双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量。2000毫升清水，然后一起煮。红薯熟了再加入红糖，这是夏天经常吃的甜品。如果你喜欢吃南瓜，也可以把红薯换成南瓜。南瓜也是补血圣品，含有“钴”、“锌”、“铁”元素。要知道“钴”是血液中红细胞的重要成分之一。锌直接影响成熟红细胞的功能；铁是产生血红蛋白的基本微量元素，血红蛋白是很好的补血原料。
女人美容补血炖品3银耳红枣汤
银耳也被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然是编的，但是价格不菲。
银耳与燕窝色、味、功效相近，价格便宜，故被称为穷人的燕窝。
燕窝太补容易上火，银耳有润燥凉补的功效。
燥气和内热就像急性慢性病。内热来得快去得也快，但太久不消耗就会转化为干气，所以吃银耳最有效。
桂圆干、枸杞、红枣、银耳煮汤。
银耳红枣汤不仅美味丰胸，还能让你的脸白里透红，体态轻盈苗条。
黑糯米血粥
黑糯米、桂圆、红枣是众所周知的补血佳品。
再加上营养价值很高的山药，补气养血的效果更加显著。记得每个月都要喝。
黑糯米，红枣，桂圆，山药，红糖。
稍微提醒一下:桂圆可以养血活血，但是因为不容易消化，所以尽量一次吃7.8片就可以了(胃寒的朋友可以吃2片红参)
一种养颜养血的燕麦粥
我突然想起一位美女的话:女人要永远珍惜自己。
更别说时刻珍惜自己了。偶尔为自己想想真好。
先将核桃、红枣、桂圆干浸泡，燕麦洗净后倒入电饭锅，加水煮熟！
记得看时间！粥煮好了就换粥摊！煮之前放点红糖。
双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量。2000毫升清水然后一起煮。红薯熟了，加入红糖。如果喜欢南瓜，也可以把红薯换成南瓜。
一个人健康的标准是气血充足。人体的器官和人一样，工作时是饱满的，精力充沛的。而血液是器官的“饭”。
当归红枣排骨
将排骨1个、枸杞12片、红枣、当归4片沥干，洗净血水，放入砂锅中，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，再用文火煨至排骨烂透，加盐、鸡精调味。
木瓜银菇汤
木瓜去皮，去籽，切块。莲子洗净。
将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，准备好所有原料，锅中放入适量水，
煮沸后转小火，加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右，加入木瓜块、枸杞，再煮5分钟，关火，滋补木瓜银耳汤就做好了。