成人湿疹吃什么补？

湿疹是一种皮疹，伴有瘙痒症状。病情严重的患者会在局部组织结痂，甚至引发其他皮肤病。无论是谁出现湿疹症状，都要及时用有效的方法进行治疗。中医认为湿疹是体内湿毒积聚所致，治疗要从调理身体内部开始，下面的饮食食谱可以有效治疗湿疹。

1、海带大麦冬瓜汤:首先将海带、大麦洗净，冬瓜去皮切块。将三种食材同时放入有水的砂锅中，大火烧开，转小火继续煮约1小时，服用前加盐调味。本食疗偏方具有清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿的作用，能有效缓解夏季湿疹等皮肤病。

2、赤小豆粉葛根鲥鱼汤:首先将赤小豆、陈皮等材料分别洗净，然后将葛根去皮洗净，切块，姜切丝备用，用文火煎一条鲥鱼至微黄。接下来将所有食材一起放入砂锅中，加水用武火煮沸，转文火继续煮2小时，用盐调味后服用。本方的功效和作用是祛湿润燥，清热降火。

3.薏米小米粥:将准备好的薏米、小米、土茯苓等洗净。分别，并用一块大小合适的纱布将土茯苓包好，与其他材料一起放入锅中煮粥。服用时，土茯苓每周可取出数次。中医认为全方具有健脾和胃、清热燥湿的作用，可治疗因肝脏解毒能力差而引起的湿疹等皮肤病。

4.冬瓜皮薏仁土茯苓汤:将冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉等材料放入锅中，加适量水煮沸后放入碗中，再用适量盐调味。本方可治疗急性全身或局部湿疹，具有良好的清热解毒作用。