晚上可以喝生姜红糖水吗？

姜味辛，性温。人在早上的时候，胃里的气需要上升。吃姜可以健脾暖胃，促使阳气上升。晚上，人体的气是阳的收敛和阴的旺盛。这个时候吃姜违背生理规律。因为姜本来就是热的，会让人上火，伤害身体，所以不适合吃。

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