适合一岁半宝宝吃的粥有哪些？如何制作？

适合一岁半宝宝吃的粥有很多种。粥很全面，容易消化。可以添加肉类、蔬菜、鲜果、干果，既能满足宝宝的蛋白质，又能满足蛋白质、维生素、矿物质。早餐、午餐、晚餐都可以做粥；鲈鱼西兰花胡萝卜香菇粥:将鲈鱼洗净，贴上葱姜片，放入微波炉中蒸七分钟，熟后取出，将鱼掰成小块，将小刺完全去掉。将西兰花、胡萝卜和平菇洗净，切碎，放入微波炉中加热四分钟，待熟时取出。

锅里加油，放入西兰花、胡萝卜、平菇翻炒，加入少许盐。加入白米粥和鱼，炖三到五分钟。粥不仅营养丰富，而且容易消化。最重要的是味道可以多种多样，制作方便。对于一岁半的宝宝来说，粥可以搭配五谷杂粮、肉蛋蔬果、新鲜水果，既营养又美味！小米大枣南瓜小米粥:大枣含有丰富的碳水化合物和钙、磷、铁、硒等36种营养物质，但大枣不易消化吸收。用大枣给宝宝煮粥时，可以选择大枣或普通大枣，但要提前去皮，以免宝宝不小心吞下。

这种粥的做法也很简单:小米手机洗净，加入去皮切块的冬瓜和红枣，炖至冬瓜粥粘稠即可食用。这种粥又甜又软，特别受宝宝欢迎。小米粥含有蛋白质，是宝宝长胖的关键营养元素。应该作为正餐的主食，其分量必须占宝宝一餐的一半或一半以上，剩下的一半必须添加蔬菜、水果、鸡蛋、肉类，以丰富米粥的营养。

山药骨头粥:先用大骨头汤煮大米粥，再用大骨头汤煮大米粥。粥快时，放山药片。当山药煮到适合宝宝的程度时，加入蔬菜、盐油和蔬菜煮粥。芋头蛤蜊粥:将蛤蜊烧开，收肉，放入锅中，葱根用盐和油炒干水分，然后用大米煮粥。做好后，加入芋头粒，一起煮。芋头炖好后，放点盐。蜘蛛肉对人体的造血功能有很好的作用！紫红薯小米汤，这个超级简单，先用高压锅把小米手机煮开，然后把紫红薯切成小块，加入紫红薯和小米一起煮，直到紫红薯酥烂。