枣的功能与禁忌——枣的功能与禁忌简介

(1)润肠通便，椰枣可以润肠通便，因为它们含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动和健康，也有助于排出肠道内的毒素，有利于预防便秘，维持肠道内的酸碱度平衡。

(2)润肺止咳，椰枣的好处之一就是润肺止咳。椰枣本身就是化痰、止咳、平喘的功能，可以改善肺虚引起的咳喘等各种疾病。

(3)改善性功能。枣不仅能强心，还能治疗性功能。枣还有天然伟哥的称号。经常吃枣对提高免疫力非常有好处。

(4)调理脾胃，椰枣本身就有很好的维生素和矿物质，对提高身体的代谢功能，补充身体所需的各种蛋白质都很有好处，尤其是调理脾胃。

2.椰枣的食用禁忌:

(1)枣含糖量高，糖尿病人不能吃。

(2)枣本身有利尿作用，尿频患者不能吃。

(3)吃枣要注意配伍。不能和虾一起吃，可能会引起食物中毒。