小孩子吃什么降火？
小孩子生气吃什么？
1，芹菜
性寒，清热解毒，凉血止血。适应症为突然发热、烦渴，对热尿不利。有利于清肝泻火，缓解肺胃郁结，容易上火的宝宝常吃。
2.生菜；莴苣
性微寒，质地酥嫩，水分丰富。其功效特点是清热利湿，行气化痰，帮助消化。适合肺胃热的宝宝。
3.茄子
寒凉，能清热解毒，上火的宝宝宜蒸茄子。
4.莉莉
性平微寒，有清热润肺止咳之功。对发热后余热、咽喉肿痛、心烦口渴等症状有疗效。
5、苦瓜
它性凉，味苦，泻六经生火，所以是一味苦寒清寒的食物。
6.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血的作用，是春季最适合养肝的蔬菜。菠菜有益肠胃、排毒、新陈代谢、健康。性温可以更好的缓解口臭和大便干燥的症状。
宝宝生气了吃什么水果？
1，梨
中医认为梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等作用。，尤其适用于肺热咳嗽、小儿风热、咽喉干痛、大便干燥。
2.荸荠
微寒，果汁丰富。非常适合心烦口渴，口上生疮，发烧后尿干的宝宝。
3.杨桃
性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛，口腔溃疡破烂，最适合宝宝。
4.草莓
草莓是春季时令水果，具有去火、解暑、清热的作用。春天人的火气往往比较大，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。
5、柚子
柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高，含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。
什么食物容易上火？
1，牛羊肉热。
松肉，饺子，肉末，丸子，宝宝1岁以后，餐桌上自然少不了这些用肉做的辅食来补充营养。但是，要提醒妈妈，牛羊肉是热性食物。冬天给宝宝吃可以起到保暖的作用。其他季节不宜吃太多，否则容易上火。这是因为吃热的食物容易使体内血液酸化，代谢速度会变慢。体内的代谢废物无法随汗液和尿液有效排出体外，宝宝自然会很容易上火。
2、油炸、烧烤类食物吃多了容易上火。
对于这类食物，妈妈们通常会非常注意控制宝宝吃。但是，我还是要提醒你，无论食物本身有多热或多冷，只要是油炸或烧烤，脂肪含量高，就成了容易上火的食物。所以，对于宝宝来说，一定要严格控制油炸、烧烤类食物的摄入。
3、炒花生容易上火。
花生营养丰富，吃法多样，是宝宝很好的零食选择。但是，选择什么样的花是很有讲究的。建议妈妈们给宝宝选择水煮花生，可以大大降低上火的概率。这是因为花生本身含有大量的油脂成分，油炸后容易上火。我猜你喜欢它