鲅鱼白菜怎么炖?
鲅鱼炖卷心菜
材料
Bayu1文章
6片大白菜
鲅鱼炖卷心菜
准备材料:葱、姜、蒜、花椒、大料、大白菜洗净切条。家里有好几片五花肉,这是我冰箱里唯一的肥油。
将鱼洗净,剪短,用料酒、姜、葱腌制半小时左右(以上步骤忘记拍照了)。将腌好的鱼蘸点面粉,放入油锅中慢火煎至两面金黄,备用。
另起一个油锅(不要用刚炒过的油),先把五花肉炒到油透明。
加入葱、姜、蒜、辣椒、花椒,翻炒至香。
加入切好的白菜翻炒至生(即把所有白菜翻炒至软),加入炸好的鱼块,先倒入两勺白醋(米醋),让鱼的腥味随着醋的蒸发带走。
然后加入料酒,酱油,糖,鸡精,盐,适量的没有配料的水。大火烧开,转小火慢炖20分钟左右。可以根据汤的量来调整时间,先尝一下盐再关火。需要再加一点盐吗?
技巧
1.这个炖白菜超级好吃,尤其是白菜叶。如果喜欢粉条,可以适量添加。我觉得可以很好吃,但是用粉条喝汤的话,就得考虑是不是要多放点水,不要过早加粉条。
2,换成其他鱼应该是可以的。带鱼我也做过。
和豆腐一起炖也很好吃。