苹果减肥法说吃三天苹果可以减肥。那三天能喝水吗？

事实上，苹果减肥法是一种减肥的节食方法。只要不吃油，不吃主食，无论把苹果换成什么样，几乎都能达到这种效果。当然可以喝水。

之所以不让你在网上喝水，是因为三天后可以多减肥。其实那只是减肥而已，只是减的是水。喝水不会影响减肥。节食的同时，你并没有减少饮水量，只是减少了脂肪。

我也用过苹果减肥法，但是坚持了近十天，瘦了十多斤，包括一些鸡蛋和牛奶。至今没有反弹，所以我觉得苹果减肥法还是可以尝试的。