螃蟹切片鸡蛋三明治(切片鸡蛋三明治的方法)

1,鸡蛋蟹肉三明治。

2、滑蛋虾三明治。

3.港式滑蛋三明治的做法。

4、蟹柳和鸡蛋三明治热量。

1.材料:鸡蛋1个,蟹黄2个,牛奶10 ml,贝类1个,羽衣甘蓝叶15g,芒果1个,黑胡椒少许,柠檬1个。

2.一个鸡蛋使营养加倍。

3.半个鳄梨被压成泥。

4.用叉子撕两根蟹棒。

5.用一勺盐将切片的苹果浸泡在凉开水中。

6.鸡蛋里的一勺盐。

7.黑胡椒少许,10毫升牛奶。

8.加入蟹棒。

9.几滴柠檬汁,搅拌搅拌。

10.热锅冷油,小火,在锅里轻轻一推成型。

11.涂上鳄梨酱。

12.放苹果片。

13.加滑蛋。

14.涂上土豆泥。

15.羽衣甘蓝叶。

16.包围芒果。

17.猕猴桃,覆盆子和猕猴桃饰品。

18.每一口都鲜嫩无比。

19.鲜艳的颜色让人感觉更明亮。