纳豆菌可以直接用水喝吗？

纳豆芽孢杆菌是我国人民经常烹饪的一种豆瓣酱菌类；打开后很难再封上。最简单的方法就是在色拉油中加入几小块洋葱或者蒜瓣，煮好后放凉，在纳豆菌上薄薄的倒一层就可以了，这样可以保持很久，增加香味，而且植物油的吸收也不会影响减肥效果！