糯米、鸡蛋、汤圆一起煮有什么营养价值?

鸡蛋营养价值高,富含蛋白质;

醪糟味甘,性温,有补中、健脾、养胃、止汗的功效。酒精还能加快血液循环;

枸杞味甘,性平,滋肾润肺,养肝明目。治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、眼睛流泪、劳咳、消渴遗精;

汤圆的材料中有糯米,能补虚、调血、健脾、开胃。

四味药同煮,主要作用是补气血,祛风除湿,补肾润肺,生精益气。美丽对女性的影响。

连接方法:

1,沸水锅中放清水,放入洗净的枸杞,大火煮开;

2.水烧开后,将饺子倒入,用勺子搅拌,避免碰到锅底,煮至浮起;

3、一个鸡蛋去壳打散,倒在开水上,直到变成蛋花;

4.加入几汤匙的酒醅,关火。

5、碗中放入红糖,将煮好的汤圆放入碗中,拌匀即可食用。

提醒:醪糟本身已经很甜了,但是红糖是女性可以经常吃的,可以加适量的红糖。