吃鸡心有什么好处和坏处？

1.鸡心可以保护心脏和心肌细胞，对心律不齐和心悸有很好的预防和缓解作用，还可以起到很好的益气养血的作用，可以更好的缓解手脚冰凉的人多吃鸡心。

2.因为鸡心所含的胆固醇高，高血压和肥胖的人最好不要多吃，多吃会有血块，对身体不好。