蜜瓜汤的功效是什么?蜜瓜汤怎么做?
蜜瓜汤对人体胃病有很好的调理作用,可以修复受损的胃黏膜,还可以减少胃炎、胃溃疡的发生。此外,蜜瓜汤还可以清洁人体内的胆固醇,软化血管,防止肥胖。此外,蜜瓜汤还能润肺止咳,清心安神,滋阴益气,对提高人体素质大有裨益。
哈密瓜汤的材料
通常用蜜瓜做汤,需要准备半个蜜瓜,一斤瘦肉,一两百合,一块钱的陈皮,适量的盐。
蜜瓜煲汤的步骤
1.哈密瓜洗净,去皮切块,然后瘦肉洗净切片去水,陈皮泡软,百合洗净。
2.将准备好的材料全部放入砂锅中,加水用大火烧开,再用小火煨两个小时,煮好后加入食用盐调味,拌匀后取出。
3.做蜜瓜汤有很多不同的方法。除了配瘦肉做汤,还可以用百合、冰糖、莲子做成甜汤,味道特别好,而且吃了能清热去火,还能滋阴润肺,对人体气管炎、咳嗽有一定的缓解作用。