催乳素的母乳喂养方法

随着时代的发展，催乳师这个职业也开始流行起来。那么催乳师如何帮助妈妈们哺乳呢？下面是我给大家分享的催乳方法，希望能帮到大家。

1，热敷乳房

怀孕8个月的时候可以热敷乳房。热敷可以改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和乳管的通畅，增加营养物质的摄入和排乳功能，间接增加泌乳功能。

2.按摩乳房

按摩可以刺激乳房分泌乳汁。产后，妈妈可以用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心到乳晕一圈一圈地擦拭。两边轮流热敷，每边15分钟。

3.尽量减少安抚奶嘴或安抚奶嘴。

有些新妈妈在丰胸的时候喜欢用吸奶器把奶吸出来，然后用奶瓶喂宝宝。这种做法非常危险。因为吸吮乳头比吸吮乳头更容易吃奶，所以宝宝会产生？乳头依赖？那就放弃吸妈妈乳头的尝试吧，安抚奶嘴也是一样。随着宝宝吮吸刺激的减少，妈妈分泌的乳汁会逐渐减少，甚至停止哺乳。

4、产后妈妈喝汤，开水。

汤和水是奶水的来源，多喝水有利于产奶。所以产后妈妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤。建议每天喝8~12杯开水，保证水分充足。

5、催乳按摩手法催乳

1)促进乳腺导管通畅。

方法:用拇指、食指、中指腹侧沿乳腺导管纵向来回按摩。

2)软化乳晕和乳腺窦。

方法:用拇指、食指、中指绕乳晕360度旋转按摩，手可连续变换方向。因为乳晕的乳腺窦比较硬，按摩的时间比较长。

3)加强泌乳反射

用拇指、食指、中指从乳晕向乳头挤压。挤压时，产妇可以想象婴儿吸吮乳汁的方法，把按摩的三个手指想象成婴儿吸吮乳汁的小嘴。

禁忌:

不要挤压或拉动奶嘴。因为挤压乳房可能会造成充血，拉扯会造成乳房组织损伤；挤奶动作重复几次，但禁忌的力度和速度不均匀，突然停止会造成孕妇乳房不适。

6、让宝宝多吸。

促进乳汁分泌最直接的方法就是让宝宝多吸。宝宝的吸吮刺激可以促进催乳激素和催产素的分泌。宝宝吮吸越多，乳汁分泌越多，吮吸越少，乳汁分泌越少。这一步最重要。催乳师说女人会有奶，没有奶的只能说明产后妈妈不够勤奋。除了吸的多，他们还吸的多！其他按摩、热敷只是辅助手段。

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