胃不好可以喝绿豆汤吗?
可以少喝,绿豆性寒,容易伤脾胃。
不宜喝绿豆汤的人
1,寒性体质的人
因为绿豆性寒,寒性体质的人喝绿豆汤,容易引起腹泻,还可能降低消化系统的免疫力。
2.经期妇女
经期女性处于失血状态,体质偏寒,不宜喝凉绿豆汤。
3.体质虚弱的人
绿豆含有高蛋白,需要在酶的作用下转化成小肽和氨基酸,才能被人体吸收。因此,老人、小孩等体质较弱的人,肠胃功能较弱,消化困难,容易引起腹泻。
4、绿豆汤不能天天喝。
适当喝点没问题。一般成年人一周喝两三次一碗即可。幼儿要根据自己的体质来定,最好先咨询医生。一般来说,孩子2到3岁开始吃粥,可以适量加一些绿豆。6岁以后可以喝成人量。
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绿豆汤虽然解暑,但是空腹喝绿豆汤会伤胃。如果是胃病患者,就不要喝绿豆汤。绿豆汤要适量喝,不要加冰喝,这样对身体有好处。