鱼片怎么做才好吃?
番茄酱鱼片
材料
鱼片250克、玉米淀粉40克、番茄酱45克、白糖25克、白醋20毫升、盐10克、蛋清20克、料酒10毫升、葱花5克、色拉油500毫升。
工作方法
1.将鱼片用盐、料酒、蛋清腌制20分钟。
2.鱼片上均匀的涂上生粉,也就是玉米淀粉。
3.将锅里的油加热到六七成热,将鱼片煎熟。
4.捞起煎好的鱼片,放在盘子里备用。
5.锅里放两勺白醋和两勺糖,加三勺番茄酱烧开起泡,再倒入水淀粉勾芡。
6.将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片均匀沾满番茄汁。上桌后撒上葱花。
香辣水煮鱼片
材料
龙利鱼、芹菜、金针菇、白胡椒粉、盐、料酒、葱、姜、蒜末、淀粉、自制辣椒面、辣椒丝、芝麻混合物、姜蒜切片、辣椒丝、辣椒酱、花椒油、麻辣酱油、香油、蒜叶丝。
工作方法
1、龙里鱼片切成薄片,不要太薄,用白胡椒粉、盐、料酒、葱、姜、蒜末、淀粉腌制15分钟。
2.腌制时准备其他调料和辅料:自制辣椒面、剁椒、芝麻混合物、姜蒜切片、剁椒、辣酱、花椒油、麻辣酱油、麻油、蒜瓣叶。
3.芹菜用刨子刨,用丝去掉老皮。金针菇洗净后焯水,放入碗底。
4.锅里放油,放入姜蒜片炒香,放入辣椒酱继续翻炒,放入一碗水浸泡鱼片。
5.加入神奇的厨房高汤煮沸,然后加入鱼片并轻轻推出,煮至熟。
6、加入花椒油、麻辣酱油、香油拌匀,然后放入大碗中。
7.撒上自制的辣椒面、剁椒和芝麻的混合物,撒上一些蒜末或葱花,浇上热油即可享用。香辣嫩滑的水煮鱼片做好了!
蘑菇鱼粥
材料
大米150g,鱼100g,鲜菇4个,芹菜50g,姜丝2g,盐和胡椒粉。
工作方法
1.大米洗净,泡一会儿,放入锅中,加8倍左右的水煮粥。
2.将鱼切片,用少许盐和胡椒粉腌制片刻。
3.香菇洗净,切块。
4.芹菜洗净,切成丁。
5.米饭煮至软烂后,加入蘑菇片。
6.加入鱼片和姜丝,翻炒,煮至粥沸,再煮5分钟。
7.倒入芹菜粉,煮一会儿。最后加入少许盐,拌匀。
技巧
1,一般的鱼都可以,最好选择鱼刺少的鱼。
2.把鱼尽量切成薄片,这样容易煮,味道也不错。
3.如果用泡过的干香菇,香菇泡过的水可以用来煮粥,味道更香。
泡椒金针菇蒸鱼片
材料
泡椒,金针菇,姜,葱花盐油。
工作方法
1.将鱼切片,用姜丝和生粉在油中腌制。金针菇洗净,泡椒切碎,调味。泡椒本身是咸的,注意少放盐,金针菇均匀铺在盘底下。均匀撒上一层剁椒。
2.将鱼均匀的铺在金针菇上,撒上一层剁椒。
3、锅里蒸,看分量多少决定蒸的长短。
4、起锅,撒上葱花,然后倒入热油。
技巧
腌鱼的时候,先用玉米淀粉搅拌均匀,再用油和姜丝搅拌,这样鱼片会更顺滑。
生菜鱼粥
材料
新鲜草鱼片,生菜,大米,芹菜,生姜。
工作方法
1.草鱼片切成薄肉片,用少许盐腌制,生菜洗净切丝,芹菜去叶,洗净切碎。
2.将大米淘洗干净,锅中加入适量清水,大火烧开,倒入大米,小火煮60分钟;或者按照平时煮粥的方式来煮米粥。
3.倒入鱼片和姜丝,煮3分钟左右。
4.最后加入生菜丝和芹菜碎,加盐和香油调味。
生鱼片粥
材料
大米100g,鲜草鱼100g,香菇3个,芹菜50g,姜丝1/2汤匙(3g),盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml)。
工作方法
1)将干香菇用温水浸泡,然后洗净,梗切成细丝。芹菜去叶,洗净,切碎。将草鱼切成薄片。生姜去皮,洗净,切丝。
2)大米洗干净。锅中加水1500ml,大火烧开,倒入大米,小火煮45分钟。之后转高火,加入鱼片、香菇丝、姜丝煮4分钟后关火。
3)加入芹菜碎、盐、香油调味。
鱼片豆腐汤降血脂降糖。
材料
鱼1,豆腐1,草菇20g,姜2g,盐2g,味精3g,葱5g。
工作方法
1,鱼去鳞,洗净切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。
2.当锅着火,烧至八成热时,放入鱼片,沥干油。
3.锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、姜和适量的水,煮半小时,然后调味。