夏天清爽的开胃菜,简单的东西。说说做法吧,谢谢。

1.蘑菇蒸鳕鱼:

食材:鳕鱼、红椒、小葱、1小勺料酒、1小勺蒸鱼酱油,盐少,蒸鱼酱油本身就是咸的。

1.鳕鱼洗净,沥干水分;香菇洗净,去蒂,切成薄片。

2.取一个小碗,放入一勺蒸鱼和酱油,再放入一勺料酒和少许盐,搅拌均匀,制成风味汁。

将鳕鱼放入盘中,将蘑菇片放在鳕鱼上,均匀倒入调好的风味汁,放入蒸锅蒸6分钟。

3.彩椒洗净切碎,小葱切碎。

4.将蒸鱼的汤汁勾芡,浇在鳕鱼上。

第二,蛋黄烤胡萝卜

配料:咸蛋黄、胡萝卜

生产流程:

1.将胡萝卜去皮,切成均匀的条状。

2.将水放在火上,倒入胡萝卜,加入几滴橄榄油(胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,便于吸收)。

3、水烧开后,捞出胡萝卜沥干水分。不要煮太久(如果没有经验,建议你先试试!)

4、锅里放油,把压碎的蛋黄放入锅里炒,注意小火!翻炒至出现气泡。蛋黄是咸的。加一点盐。将预烤好的胡萝卜倒入锅中,翻炒均匀,直至蛋黄完全被胡萝卜覆盖。

希望你喜欢~