瘦子吃什么可以增肥?
你好!
问题分析:建议你少吃多餐,但不要增加每餐的食量。食物容易消化,高蛋白高热量,各种营养素的摄入是循序渐进地逐渐增加的。
康复指导:同时服用一些调理脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
感谢您对网络的关注,祝您健康!
问题分析:建议你少吃多餐,但不要增加每餐的食量。食物容易消化,高蛋白高热量,各种营养素的摄入是循序渐进地逐渐增加的。
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