痛风可以吃鱼吗？

痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明是嘌呤代谢紊乱和血尿酸偏高引起的疾病，其患病率与饮食中的高蛋白有关，营养学上称之为嘌呤限制饮食。

一般来说，对于痛风患者来说，调节饮食的关键是控制嘌呤的摄入。鱼类含有嘌呤，尤其是海鱼，如带鱼、鲳鱼、鲨鱼和凤尾鱼。淡水鱼比海鱼含嘌呤少。但痛风患者吃鱼要有节制，注意控制吃鱼量，尽量少吃。虽然淡水鱼中所含的嘌呤较低，但如果食用过多，容易造成体内血尿酸过高，诱发急性痛风发作。