通常，我会在做饭的时候放些南德和一些香料粉。吃多了对人体没有伤害。

多吃调味料会产生更多的致癌物质，凡事过度都不好。吃太多盐和一些会引起高血压，吃太多辣椒和辛辣会上火，损伤肠胃。

目前大部分调味料都含有防腐剂、食品添加剂、色素和香精等。为了健康，我们应该尽可能少吃。

扩展数据

为了保证使用安全，许多国家对各种香料的毒理学都有规定或条例。

例如，美国香料研究所和欧洲国际日用香料协会专门制定了《日用化学品香料管理规定》。美国调味料和提取物制造商协会和欧洲理事会专门对食用香料的安全性进行严格评估，公布普遍认为安全的香料及其用量。中国全国食品添加剂标准化技术委员会香料分委员会负责审查这方面的安全法规。

国际精油会议是一个国际性的专业会议，其活动涉及农业和香料植物的加工、精油成分的分析和利用、香料的合成和贸易等多个方面。一般每三年举行一次。65438至0983，中国代表首次出席了在新加坡举行的第九届会议。

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