自制食谱:面汤,蒸鱼饼,虾豆腐。

面团和什锦蔬菜汤

将1/4鸡蛋和少量水放入3汤匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,将2汤匙葱花、胡萝卜和卷心菜放入高汤中煮至软,然后将疙瘩放入高汤中一点一点煮,煮好后加入少许酱油。

蒸鱼糕

1/2鱼去皮、去骨、去刺、绞碎、拌豆腐泥做成小饼,放入蒸锅蒸熟,鱼汤烧开后加入少许豆瓣酱,最后将蒸好的鱼饼放入鱼汤中煮熟。蒸鱼糕的特点是可以保持鱼里面的营养成分不被破坏。

虾豆腐

将2只虾仁、1/10块豆腐、2 ~ 3颗嫩豌豆苗煮熟,切碎,放入锅中,加入1/4个切碎的生蘑菇,加入海鲜汤,加入1小勺白糖和酱油,煮熟后薄薄地勾芡。