什么是流食？医生说我现在只能吃流质食物。

流质食物是指容易在口中吞咽的食物。它是液体或半固体，无需咀嚼即可吞咽。流质食物一般包括汤、粥、果汁、奶昔等。

如果医生建议只能吃流质食物，可能是因为你的消化系统有问题，或者你正在接受某种治疗，需要限制饮食。流质食物容易消化吸收，可以减轻肠胃负担，有助于身体的恢复和治疗。但长期只吃流质食物，也会导致体内缺乏一些必要的营养物质，所以要遵医嘱调整饮食。

吃流质食物时，应尽量避免添加过多的糖和盐，以免给身体造成负担。同时也可以补充一些易消化的蛋白质和维生素，保证身体的营养需求。如果不确定流质食物的选择和搭配，建议咨询营养师或医生。