汗臭恶心，多为肝火。有什么方法可以泻肝火？

夏天人出汗是常有的事，但是时间长了就会出现汗臭，有些人的汗臭简直糟糕到让人敬而远之。出汗很恶心，也许是肝脏上火了。有哪些方法可以泻肝上火？

第一件事是去火肝。最好的办法是吃补药。食物里有胡萝卜降火，还有山竹。夏天吃这个对身体有好处，你说呢？胡萝卜是在这个季节发现的，一般是在大棚里。大棚蔬菜一般都有农药残留。当然不是一棍子打死，而是不用农药。我该怎么办？夏天虫子真多！山竹是当季水果。味道很好，但是贵，皮厚。

其次，喝茶。你喝哪种茶？不是绿茶，绿茶不一定好！我喝用马蹄铁、雪梨和竹竿煮的水。它和茶颜色一样，但味道一样。谁知道呢！当然，这都是对人好。夏天讲的是调上火，祛湿气，冬病夏治。所以上火一定要重视中医理论。

中医认为，肝火亢盛意味着肝气郁结，导致火。有很多情绪症状，比如脾气不好等。建议将夏枯草、菊花、香茶菜等中草药一起煎服。最困扰我的是中医。那些药不管是喝还是吃都那么苦。虽然我知道良药苦口利于病，但这是当年老中医编造的谎言。

还有按摩。中医的穴位按摩可以凉肝，缓解肝火的问题，比如按摩太冲穴，太冲穴位于脚背，也就是大脚趾和第二脚趾之间凹陷的位置，属于足厥阴肝经穴。平时适度按摩可以平肝、清热、醒脑。嗯，我只知道按了之后，感觉很痛。遇到一个很厉害的按摩师，先给自己按穴位，再给我按，按完了再要钱。只好给了50块钱，从此不再去按摩院，亏了。

你还知道哪些降火祛肝郁的方子？