怎么才能吃到纳豆？

1，纳豆最常见的吃法是放在碗里，搅拌多次，然后根据个人口味加入调料再次搅拌均匀后再吃。常见的搭配有:酱油+葱花、酱油+芥末、蜂蜜等。调味纳豆可以和米饭、面条等一起吃。

2.凉拌:纳豆中的纳豆激酶不耐高温。如果加热食用，溶栓活性成分会消失，营养价值不高。建议凉着吃。

3、卷饼:纳豆在发酵过程中会产生大量粘稠的蛋白质。为了避免粘丝满天飞，可以加点醋把纳豆调匀，粘液变稀后用勺子舀出来，加点调料和一些焯水的豆芽，冬笋切丝。这样吃可以促进食欲，摄取多种营养。