男人喝牛蒡茶的利与弊。

1.功效:牛蒡茶具有解毒、美容、减肥、降血压、利尿、通便、预防痔疮、健脾胃、补肾壮阳、抑制癌细胞生长等功效。

2.副作用:牛蒡茶要清淡，浓度太高容易上火。因其具有通便、降压的作用，长期服用可能导致腹泻；低血压患者不能服用，因为会降低血压。也不适合阴虚火旺或有湿热症状的人。

男人喝牛蒡茶的好处:

1.利尿降血压:牛蒡茶含有丰富的钾，可以帮助身体排出多余的钠离子，从而起到降血压的作用。

2.抗氧化:牛蒡茶富含维生素C、多酚等抗氧化成分，有助于抑制自由基的产生，对预防癌症和心血管疾病有一定作用。

3.调节血糖:牛蒡茶中的甘露醇和胰岛素样生长因子能降低血糖浓度，对糖尿病患者有帮助。

4.促进消化:牛蒡茶富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化吸收，防止便秘。

男人喝牛蒡茶的坏处:

1.牛蒡茶中含有草酸，易与钙、铁等元素结合形成草酸盐，影响营养吸收，长期饮用易引起缺钙。

2.牛蒡茶会刺激肾脏，刺激利尿。过量饮酒可能对肾脏有不良影响。

牛蒡茶有一定的苦味，不一定适合所有人的口味。