一块奶酪有多少卡路里？

一块奶酪的重量约为10g，其热量含量约为28卡。这相当于走23分钟才能消耗掉这些热量。

奶酪是一种发酵乳制品，由牛奶浓缩而成。奶酪营养丰富，人体可以从奶酪中吸收蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。某品牌奶酪每100g含热量282卡，其中碳水化合物1.8g，脂肪24g，蛋白质15.5g。