清蒸海鱼能吃多久？

清蒸鱼一般是大火蒸8-10分钟。清蒸鱼吃起来鲜嫩，能保留鱼的原味。清蒸鱼营养价值高，鱼肉高蛋低脂。你可以用刀把鱼切成洋洋得意的形状，然后加入蒸鱼酱油，让鱼更入味。清蒸鱼要在蒸锅里煮，再下锅蒸，这样肉质更嫩。

清蒸鱼是以鱼、花椒、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、酱油、冻豆腐、黑木耳、清蒸鱼、酱油为配料蒸成的美味食品。

清蒸鱼做法:

1，将鱼洗净沥干，刮去肚子里面的黑色，不然会有腥味。

2.在鱼头和鱼肚两边各切几刀，放点姜。

3.将姜、蒜、辣椒切成粉末。

4.在鱼上抹一层油，盘子里放一点油，水烧开后上锅蒸，时间长短视鱼的大小而定，一般十几分钟。

5.把蒸好的鱼放在一边，淋上酱油。将油放入热锅中。油热后，放入姜末、蒜末、胡椒粉，炒熟。加盐。它变色后，倒在鱼上。