能清肝热的中药有哪些？
一种清肝热的中药
1，夏桑居
是一种常见的清热解毒的凉茶。夏桑菊，源于清代吴鞠通《伤寒杂病论》中的经典方剂“桑菊饮”，味甘，气味芳香，能清热解毒。1980，兴群药业采用独家保密技术在国内首创夏桑菊，至今已产业化近30年。经过市场的培育和洗礼，兴群夏桑菊颗粒遍布广东、华南，远销香港、澳门、美国、加拿大，惠及亿万民众。“星群夏桑菊，清肝明目，清热解疮毒”如今家喻户晓，深受大众喜爱。
2.夏枯草
入肝胆经。纯养阳气，养肝系厥阴血管，以阴治阳，疗效好如神！是清肝护肝的“圣药”。专治夜痛头晕。
3.决明子
决明子为豆科决明属植物决明或决明的种子，含有蒽酯、蒽醌苷、决明和维生素a，药理试验证明决明具有降低血压和血清胆固醇的作用。具有抗各种致病菌和软便腹泻的作用。
清肝食疗
1、桑叶、野菊花能清肺络热，与夏枯草配伍，能清肝明目，止眩晕；还能疏散风热。三味药* * *发挥清肝明目，清热解毒，祛风散热，敛疮解毒的奇效。
材料:葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、香油。
做法:锅中放水烧开，将冬瓜片和配料放入锅中煮10分钟，然后放入火腿片，2分钟后出锅；取出前加入葱花、香油、盐和糖。
小贴士:此汤鲜香可口，春夏皆宜。
2.鸭肉粥:
材料:鸭子150g，糯米250g，料酒，盐少许。
做法:先将鸭子切丁；糯米加水煮粥，再加入鸭肉、少许料酒和盐煮至粥熟。
3.桑白皮百合排骨汤:
材料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
做法:将以上材料清洗干净，加水，然后放入锅中煮一个半小时。
清肝食品
1，五花茶。金银花、菊花、槐花、木棉、鸡蛋花各50克。浸泡10分钟后，小火煨约15分钟。冷却后可以加入蜂蜜调味。能清肝热，去心火。
2.李子。我国中医认为可以“清肝清热，活血生精”。梅子能清肝热、生津、利尿、消肿，对缓解牙痛症状有一定作用。饭后经常吃少量的黑李子可以治愈你的头皮瘙痒、脱发和头皮屑。
3.芹菜。芹菜具有清肝养血的功效，适用于实热乏力的湿热体质患者。取带根芹菜12g，粳米250g。将粳米洗净煮成粥，加入芹菜，最好是芹菜，洗净切碎根部，然后煮沸。此粥具有清热止痛的作用，适用于肝火亢盛引起的偏头痛。
4.蒲公英。蒲公英具有保护面板、防治皮疹和色素、抗菌、抗肿瘤、胃溃疡、利胆和保肝的作用。可用于热毒，尤其是清肝热，治疗肝热、目赤、肿痛及各种感染。常与金银花同用，也可与大黄、牡丹皮同用，治肠痈。
5、豆芽。被古人称为“播种”的豆芽，最适合春季食用，可以帮助五脏由冬藏转为春生。豆芽还有清热的作用，有利于疏通肝气，健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅为18千卡，具有清热利水的功效。
6、车前草。芭蕉叶甘寒。它能清热利湿、清肝明目、祛痰止咳、止泻。适用于湿热瘀阻所致的水肿；尿路感染时尿频、尿急、尿痛；暑热腹泻、细菌性痢疾；肝火对眼睛发红、肿痛、怕流泪、视物模糊的影响。
7.芦荟。芦荟是上火的克星。根据中国药典，芦荟可以清肝热，通便。《本草返老还童》中也记载，芦荟能清热除烦，消除牙肿，解除火毒。但芦荟性寒，有活血的功效，所以女性在经期和孕期不宜食用。
8.决明子茶。决明子还具有清肝明目、润肠的养生功效，可改善眼睛肿痛、红肿流泪，预防视力障碍。但需要注意的是，如果你有腹泻、畏寒、肢冷等阳虚症状，最好不要用，因为它属于清肝明目之品，性寒，也有减肥的作用。
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