任何年龄段的人都可以喝营养舒缓的青少年牛奶吗？

营养舒缓牛奶比普通鲜奶更有利于人体吸收，适合任何年龄和青少年人群，尤其适合牛奶钙不耐受人群。营养舒适的牛奶比普通鲜奶贵。如果你不属于对牛奶钙不耐受的人群，就喝普通鲜奶吧。其实各种牛奶都一样，最基础的就是蛋白质和钙。不管厂家用什么噱头，都离不开基础物质。所以，只要你能吸收，即使是普通的鲜奶，也是对身体有益的，不需要花费太多。不要空腹喝鲜奶，要配淀粉主食吃。