女人天天吃栗子山药肾病怎么办？

壳斗科乔本板栗种子。又名栗子和栗子果。分布于华东、华南、西南、河北、山西、辽宁、陕西、甘肃等地。秋季收获成熟果实，去除板栗壳和薄外套(内果皮)备用。【性质】性味甘、咸、淡。可补肾壮腰、益脾胃、止泻。【参考文献】含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖、维生素B1、脂肪酶等成分。【用途】用于肾气不足、腰腿无力；脾胃虚弱或脾肾阳虚，便溏泄泻；长期腹泻或便血。【用法】生食或熟食，“且油煎胜于清蒸。”(《本草纲目》)【注】生食不易消化，熟食和暴饮暴食会气盛。【附件】1、栗子猪肾粥:10栗子(或30g)，每天早上空腹咀嚼，然后入猪肾大米粥。原本从古经验方。梁朝的陶弘景说:“据说有些人腰酸脚软，吃几升栗子树下就可以了。这是补肾的意思，但应该生。”孙思邈也说:“生吃，能治腰脚。”所以这个方子作为基本药物使用。吃猪肾助药。用于肾虚，腰膝酸软，脚无力。2、栗子烧肉:栗子250g，瘦猪肉500g(切块)。用适量的食用油、盐、酱和胡椒粉翻炒，加入生抽和红糖，搅拌均匀，加水炖至栗子熟。可以分几次饭吃。本方用栗子补脾，猪瘦肉补血补虚。配各种调料，能健胃，能吃。用于脾胃虚弱，食欲不振，体虚消瘦。3、板栗山药生姜大枣粥:板栗30g，大枣10，山药15g，生姜6g，大米100g。加水煮成粥；或者加入红糖调味。栗子能补肾健脾，止泻止泻。《本草纲目》说:“有的人内寒，泄如注，使食煨二三十片。”因此，不可忽视。山药、大米也有利于脾胃，生姜、大枣、红糖能暖脾胃。可用于脾胃虚弱，恶食寒性，少食泄泻，或小儿疳积，消化不良。营养价值香甜，含淀粉51 ~ 60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、钙、磷、钾等矿物质，人体可吸收利用高达98%。以十粒计算，热量为204卡，脂肪含量小于1克，是带壳水果中脂肪含量最低的。广泛应用于食品加工、烹饪宴会和副食品。栗子适合生吃和炒吃。糖炒栗子和烤鸡都很好吃，可以磨成粉，也可以做成各种菜，蛋糕，罐头等等。板栗易于储存保鲜，可以延长市场供应时间。板栗多产于山坡上，在国外被称为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等水果。