胖大海絮可以吃吗？

胖大海泡水后柔软的部分就是它的果肉，是可以食用的，但是胖大海泡水后的药用功效大部分都在水里，所以剩下的残渣基本没有药用价值。

胖大海味甘，性凉。入肺、大肠经，具有清肺热、解毒通便的功效。用于肺热声嘶，咽喉肿痛，热盛便秘，用声过度。

胖大海的壳、软壳、坚果的水浸提取物都有一定的镇痛作用，其中坚果的作用最强，其镇痛原理尚未可知，但可以肯定的是，长期服用胖大海如果是抑制中枢神经系统引起的，也是有潜在危险的。

胖大海的药用特性

胖大海性寒，能促进小肠蠕动，产生温和的通便作用。长期过度浸泡可能会造成脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、体重减轻等症状。

是药三分毒。长期饮用胖大海会加重肝肾负担，还可能造成脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、体重减轻等副作用。所以用胖大海泡水时，一次泡3 ~ 5片即可，一般服用两三天即可。

如果你是脾虚胃寒体质的人，或者风寒感冒、肺阴虚引起的咳嗽，你就不适合胖大海。因为喝胖大海会榨干你的元气，让你的身体更虚弱。

百度百科-胖大海(植物种类)