如何做好春季午餐？

两个鸡蛋

半根胡萝卜

两根火腿肠

牛肉白菜看个人喜好和用量。

你自己照顾米吧

2片海藻

白葡萄酒500毫升

苏打水350毫升

希腊酸奶1碗

黄桃罐头1罐

草莓300克

北海道吐司4片

春游怎么做便当？

准备春游的细节，包括以下内容:

1.零食饮料:薯片，话梅，爱吃什么就吃什么，当然也可以买一些卤制品；

2.水果:可以直接多吃。当然，春天可以吃草莓，然后水果可以和酸奶搭配做水果吐司，也可以加酒做鸡尾酒。

3.饭团；

4.烤吐司片；

5.演讲者:当然少不了音乐啦~

这是基本的饭团。您可以遵循以下步骤:

1.蒸饭；

2.准备馅料；

1.油炸火腿肠；

2.炒鸡蛋，有人喜欢用煮鸡蛋煮鸡蛋。我加了黄油和一点盐；

3.煸炒胡萝卜，根据个人喜好看有多熟；

4.牛肉白菜拌好，牛肉白菜切丝，拌上丘比特芝麻酱；

3.做饭团，先铺保鲜膜，然后把海苔放好，再把米饭、牛肉白菜、火腿肠、鸡蛋、胡萝卜、米饭打码，然后依次扎紧四个角(每次拉保鲜膜都要复位)，最后扎紧保鲜膜，切成两半。

烤水果吐司底部:将北海道吐司切成4份放入烤箱180烤10分钟，2分钟左右翻面。我会烤的脆脆的，看个人喜好。

先在目的地拍张照~ ~

水果鸡尾酒:水果+苏打水+白酒，看个人喜好。喜欢甜的可以加点糖。

黄桃土司:黄桃+希腊酸奶+北海道土司

草莓土司:草莓+希腊酸奶+北海道土司