你能说出人参归脾丸和人参健脾丸的区别吗？
这个药方的成分是什么？首先以四君子汤为基础，以人参、茯苓、白术、甘草为基础。这四君子汤是干什么用的？众所周知，是健脾益气。本方配合黄芪，具有更充分的健脾益气作用。但是大家都说这不是补血的偏方。健脾益气是什么意思？这要从我们所说的“中医认为血从何而来”说起。
所以中医认为“脾生血”。这个人一旦脾胃受伤，你马上就会发现这个人的气血会不足。现在很多孩子经常去体检，看到结果就贫血。为什么？第一，吃伤脾胃，积食。孩子现在生活条件很好，吃的也很好，结果脾胃受伤了。积食后，脾胃功能衰弱，你会发现造血功能下降了。那又怎样？如果血液来源有问题，就会出现贫血。所以脾胃尤为重要，是血液的来源。
◎八岁手绘
所以，这个食谱很有意思。先上来补脾益气。这是什么？首先，补脾很重要，因为脾是血的来源。所以补气，其实就是气血互生。如果真的想养血，一定要把气养好。所以过去我们说一般要补血，要加入人参。有人会说这不是补气。其实气血是相互生成的。只有你补气了，这个血才能生。
所以归脾汤的方剂，大家可以看到，是四君子汤的基础。然后加入龙眼肉，龙眼肉是养血的。比如我经常给你介绍，用玉苓膏。玉灵膏是龙眼肉加一点西洋参，对养血很有好处。龙眼肉养血，力度比阿胶大。所以用龙眼肉。
除了养血，龙眼肉还有什么作用？它干的时候颜色是红色的。中医认为“色红于心”，所以有滋补实干、安心养心的作用。这就是龙眼肉的作用。所以有的人，看血不养心，睡不着，睡不着，龙眼肉能睡好。这就是龙眼肉的特殊作用，让人放心。这种镇静作用是这个药方的另一个巧妙之处。
又是血的问题。大家都知道血的来源是脾胃，那么血的消耗是什么呢？想多了就容易消耗。当我们每天思考问题，用脑，用脑的时候，消耗的是我们的努力。不要以为思考什么都不消耗。如果是错的，就会消耗努力。
我们现代人有很多机会花力气。为什么？因为我们每天都很忙，生活节奏太快，所以在工作中开始思考，怎么做计划，怎么接近客户，怎么赚钱等等。，并且每天都在想这些事情。这是工作忙，头都晕了。你们下班后都有空吗？没闲着。看地铁。你以为那些人坐地铁很闲吗？不，能闭上眼睛的人不多。他们都开始用手机看，看新闻，看世界各地都在发生什么奇怪的事情。你晚上在床上休息了吗？没有，怎么了？打开朋友圈看看大家都在干嘛，脑子也没闲着。所以现在人的脑子很少闲着。他们早上起床，一直休息到半夜。这个大脑在快速旋转。这会消耗什么？消耗精力。
所以和古人不一样，古人很单纯。他们每天犁地，太阳落山时就上床睡觉。我总是说，如果你是古代的秀才，你和你的同学应该在你的师范学校毕业后写一封信。半年后到就好了。很远，还得托人带信。很难知道同学的消息，大家都没有消息。现代人的朋友圈和微信根本就是一天联系很多次，所以花了很多功夫，因为思考的机会太多了。
这种血液，我们把它比作游泳池。小时候都做过题，比如进水管开多少水，排水管排多少水，血也是。我们体内的血液就像一个游泳池，进水管是脾胃，出水管是耗脑的心血。如果进水管脾胃出了问题，水就会越来越少，然后出水口就会变大，硬排。这样一来，游泳池里的水就会越来越少。
所以你看，古代的药方真的很讲究。人一上来就先补脾胃，再补气。这是健脾先得血源。下一步是什么？养血安神，用一些龙眼肉有养血安神的功效。
后来这个方子加了远志，远志也养心，调心，顺气，有宁心安神的作用。每天都在消耗焦虑和心血。我用远志安抚你的心，安抚你的神经，就像龙眼肉一样。
再加上炒过的酸枣仁，这个酸枣仁有什么作用？炒过的酸枣仁，有养肝补血的作用，也是滋补勤劳，安心养心的一味药。因为酸，所以也有宁心安神的功效。
所以你看，方子里的桂圆肉和炒酸枣仁很有意思。一方面滋养气血，另一方面可以宁心安神。再加上远志，我会安抚你的心，安抚你的神经，所以我会让你在因担心而产生的特别焦虑的状态下平静下来。所以这个方子运用的很巧妙，养心的事考虑的很周全。
这个方子加了当归，是宋代以后才加的。当归养血。在我面前，我为你补了脾胃，补了正气，得了血源。我给了你心血和安心，然后加了当归，然后给了你血。你看，最后体内的血基本解决了，来源和消耗两方面都解决了。
这一面加了一些木质调。这个伍迪笔记是干什么用的？木香为理气健脾，有理气作用。因为你加了那么多补药，如果脾胃运化不了，补了之后就吸收不了，就会迷茫，突然上火。一方面，加入木香可以帮助你行气，让你补气，让你全身都舒服。这是第一个。
第二，这个木质的根有什么作用？健脾的功能。这个脾胃，你不能直接补。有时候，脾胃不给自己打气，你也灌不进去。药物如芳香类，如豆蔻仁、木香等。，有健脾、补益脾胃之气的作用，所以再补一补就可以接受了。所以这个木本根加到食谱里，整个食谱就活了。
如你所见，像这样的药方从宋代流传到现在，已经成为每家药店的药品。为什么？就是这个立方体有一个特别高的想法。
那么这个食谱呢？
只是因为想多了，想多了，最后出现了想多了耗心脾的情况。这叫心脾两虚，是血虚。
会发生什么？这个人会有心悸，因为气血不足，所以这样的人心脏容易怦怦直跳。这样的人容易忘记，为什么？血不养心，心血付之东流。这样的人会四肢乏力，因为脾虚气虚，所以四肢乏力，没劲。而且我总是因为脾虚吃不下饭。失眠会多梦吗，这是为什么？是因为血液没有滋养心脏，你不够努力。晚上睡觉很容易失眠，而且会做很多梦，总是处于半梦半醒的状态。
这样的人，因为气血不足，脾虚，从脸上就能看出来。乍一看，人的脸色普遍苍白或蜡黄。我见过这样一个孩子，脾虚的孩子，得了肾炎，常规治疗也治不好。当孩子来到我面前时，我惊呆了。还在读硕士的时候，我就看着这孩子。他的脸色有多黄？你说这个人要出问题了，死了大家都信，就是明显黄了。去了医院，西医说，你得做个肝脏检查。结果我的肝脏还是好好的。那怎么会是这个颜色？真的很吓人。当时其他科室的人出来看，孩子怎么这个样子？然后我就出了归脾汤的主意，结果孩子脸色就缓了一点。这样的人脸会特别难看。当他们在光线下看时，他们的脸是黄色的。所以叫蜡黄。
这样的人如果是女性，如果这个脾虚无法控制血液，女性的月经有时候会提前，因为控制不了，量会特别大，颜色会特别淡，甚至月经过后，因为控制不了这个血液。这是一个女人。还有就是老年人，容易脾虚控水，所以当脾虚水溢，比如遗尿的时候，这个尿就会自己出来。水肿，手特别紧，这个胫骨会肿，眼皮也会肿，所以老年人会水肿。
那么在现代，它的意义是什么？是现代人每天想太多，基本上是每个人的* * *病。你说现代人不操心的有几个？古人认为思维伤脾，尤其伤脾。现代因为过度思考，脾虚的人很多，进而导致气虚血虚。从你的脸上可以看出，很多人的脸色太苍白，太疲惫，太虚弱，眼皮也不在那种精神状态。他们都累了，眼皮半耷拉着，话也没意思了。一伸出舌头，舌头边缘就有齿痕，而且有很深的齿痕。你的舌头很肥，上面有很多唾液。这些都是脾虚气虚的表现。
所以应该说归脾汤是现代人必须要看懂的这么一个方子，因为它的针对性太广了。现代人因为这个问题简直太多了。我见过一些脸色不好的女人，有了这个想法，她们的脸色一下子慢慢变得红润起来。有些人精力不足，每天上班很累，觉得自己活不起，一看到脸就不行，腰酸背痛。用回脾的思路，很快就会好的。这个药方大家一定要懂。
归脾丸和人参归脾丸
然后大家都说不方便熬药。如果你去药店，想买中成药，你会看到两种，一种是一般药厂生产的叫归脾丸，一种是同仁堂生产的叫人参归脾丸。有什么区别？我要告诉你一件事。
古代中国人药方上写的人参大多是上党参，但是这个地方的人参后来消失了，不是现在的党参，是另一个品种。后来上党的人参渐渐没了，大家不停地挖，挖出来。
所以这篇《颜氏养生方》写于南宋。南宋应该写什么人参？应该说是东北人参和高丽参。为什么？没错，因为当时产党参的地方基本都被郭大进或者元朝占领了，所以传统的来自北方的党参在南宋基本上是买不到的。那人参是哪里来的？从韩国海运过来的都是高丽参，或者辽东能运过来的一些人参，基本都是高丽参。所以南宋的《颜氏济生方》里，归脾汤里的人参应该说是东北的人参，比如高丽参，和我们的东北人参是一样的。
后来我们把它做成中成药，就做成药丸。大家觉得这个方子可能是人参热性太强，就换成了党参，加了党参的方子就叫“归脾丸”。所以我再强调一下，如果你买的是归脾丸，那不是人参，是党参。同仁堂的配方和别人不一样，用的是人参，所以同仁堂的人参归脾丸应该更符合颜氏济生方归脾汤的原貌。所以如果你觉得自己脾虚很厉害，血虚，心脾两虚很严重，我觉得可以用一些人参归脾丸来弥补。
这个人参归脾丸具体治什么？气血两虚，心悸失眠，饮食减少，精神萎靡，面色萎黄，月经量少，面色苍白，有时也是量大，因为不能控水，量也会大。同时因为脾虚引起的各种水肿，我觉得人参归脾丸特别合适。人参归脾丸会强一点，因为和原方一样用人参。这就是给大家说说的两个方子和两个中成药。
人参归脾丸和人参健脾丸
另外，同仁堂还有一个方子叫人参健脾丸。人们总是不理解人参健脾丸，说这个方子几乎都有健脾和人参。脾和脾有什么区别？很有意思。大家说说吧。
人参健脾丸其实和归脾丸差不多。它的药方由内而外，药味大致相同，只是有几味不同，所以方向不同。
说到这大家就想，这不跟归脾丸一样吗？这个思路差不多，也是健脾养血，所以少了一个龙眼肉，加了一个山药，增加了健脾的功效。那么这两种药方有什么区别呢？有点不一样，其余的药也有点不一样。
这个食谱里有陈皮。陈皮是干什么用的？理气行气，与木香配伍，增加了理气行气的作用。这个方子里又加了一个砂仁。砂仁有特别强的补益脾胃之气的功效，能开脾胃。众所周知，很多时候，如果你的脾胃虚弱，你就无法吸收中药。喝中药的时候真的把中药都吸收了吗？不一定。所以我见过一些老中医。人们为什么要用砂仁？先开道，用山楂等药物帮助消化，消除堆积。用砂仁，砂仁有芳香之气，能行气，开脾胃之气。打开后喝里面的中药，药物可以吸收补充。本方在健脾的基础上，还加入了芳香化滞、激活脾胃之气的药物。
这个人参健脾丸治疗什么病？
专治健脾益气，和胃止泻，治疗脾胃虚弱引起的消化不良。
什么是消化不良？因为脾胃太弱，不能通过进食来消化和运输到全身，所以停滞在里面。在这种情况下，我们一方面会增加脾胃的功能让你的脾胃强壮，另一方面会增加能行气、运脾胃的芳香药物，比如陈皮、木香、砂仁，我会让你开始增加运化能力。你脾胃虚弱。食物进去，你会卡在里面，在外面打嗝，肚子会不舒服，发出咕噜声。我们总觉得一说吵就不舒服，有的人还恶心想吐。有的人在里面呆久了下去会腹痛。因为脾虚，甚至便溏，大便不成形。一点胃口都没有，不考虑饮食，很虚弱，很累。
那么人参健脾丸就针对这些症状给你治疗，就是健脾，因为你脾胃虚弱，陷在里面，各种郁结都在里面起作用，我就帮你化开。所以人参健脾丸可以健脾和胃，解除脾胃中的郁结，缓解脾胃中的消化不良、恶心、腹胀、腹痛、便溏等症状，为你解决这些问题。
所以你看，这个方向和人参归脾丸的方向不一样。人参归脾丸说这个人的虚是怎么来的？就是因为劳累过度，导致血虚，然后脾虚，劳伤脾，思伤脾，最后心脾两虚，血虚气虚，这就是方向。具有安神、养血、益气的作用，为纯滋补品。
然后人参健脾丸注重的是脾胃本身，和苦心不是特别相关。虽然也有补血的药物，但是注重的是脾胃本身。因为脾胃虚弱，里面也有过度思考的内容，所以它也有远大志向和酸枣仁，但是它集中的精力在哪里呢？因为脾胃虚弱，脾胃被阻。这个时候，你吃的食物本来是好的，但是因为你无力运输，这些好东西就被堵在里面，无法正常运输。它变坏了，导致腹胀、恶心、呕吐和腹痛。脾胃进一步虚弱，不想吃东西。因为你无力运输，身体特别虚弱，特别累。所以，这个时候，我会帮你补脾胃，同时帮你行气，帮你融掉。所以重点在脾胃本身。
那么这个食谱高明在哪里呢？它清楚地看到我们的现实。其实这是一种正能量不足的类型，所以这个方子里很多药都是扶正的，基本成分都是扶正健脾的，然后加一点帮你疏通。这是解决问题的方法。让身体长得更强壮，脾胃长得更强壮，然后饱腹感就消失了。像那种可以帮助消化，行气止泻的药，不能长期吃，吃几天就好了。但是可以坚持服用一段时间人参健脾丸，以养脾胃之气。所以这是强身健体的良方。
今天讲了两个方子，一个是人参归脾丸，一个是人参健脾丸。就知道这两个方向。这两个药方，现代社会的人，都是需要的，我觉得也不少。
◆人参归脾丸重在思考伤脾，是心脾受伤，气血受伤的一种状态。引起它的症状总是和头脑有关，比如失眠等。，然后就出现了脾虚的症状，比如脾不摄水，脾不摄血等。那么大家应该明白，这往往与思维和血统有关。
◆人参健脾丸大家应该清楚，它调节这些症状是因为脾胃功能下降，脾胃虚弱引起的饱胀。所以这是两个方向，一定要说清楚。
其实就像我们看到很多这种用中成药的病，只要方向好，问题是可以解决的。使用汤剂可能是浓缩的、强效的和快速的。但是我们的中成药药丸比较温和，一点一点吃。如果你确定的话，直接用煎药打胜仗是可以的，但是实际上煎药的方子现在可能没有那么准了，所以在我看来，现在的人需要调理身体，尤其是很多慢性身体失调的朋友。事实上，你可以很好地使用这种药丸。只要方向正确，可以一点一点调整，其实很好。