吃草鱼有什么好处和禁忌？

吃草鱼有什么好处和禁忌？鱼富含微量元素，低脂肪，高蛋白。鱼也是人们经常吃的肉，各种烹饪方法也很受大家欢迎。其中草鱼是大家吃的比较多的，那么吃草鱼有什么好处和禁忌呢？你可能不是很了解。来和我一起看看吧。

吃草鱼有什么好处和禁忌1一、草鱼的好处

1、草鱼味甘、温、无毒，入肝、胃经；具有温胃和中、潜肝潜阳、祛风、治痹、止疟、利肠明目的功效；主治:体虚、风虚、头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、慢性疟疾。

二、注意事项

1、痔疮患者:痔疮患者不宜吃草鱼，因为草鱼含有丰富的蛋白质，属于毛发，高蛋白食物往往会诱发一些疾病的发作，所以痔疮患者最好不要吃草鱼，以免加重病情，不利于身体恢复。

2、经期女性:经期女性也很忌讳吃草鱼，因为草鱼属于寒性食物，用草鱼做的菜大多会添加一些辛辣成分，对经期女性的身体会造成很大的刺激，可能会造成经期女性痛经。

3.孕妇:孕妇有特殊的饮食要求，一定要谨慎食用草鱼等寒性食物，否则不仅会影响胎儿的发育，还会引起孕妇本身的腹泻，严重时甚至会增加流产的风险。

4、特殊食物:吃草鱼时，不要与驴肉、西红柿、甘草、荆芥等特殊食物同食。与驴肉同食可能诱发心脑血管疾病。与番茄同食会导致酮类元素的释放，与甘草、荆芥同食会降低草鱼的营养价值。

吃草鱼有什么好处和禁忌？2 1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物。

2.对于身体瘦弱，食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃滋补。

3.草鱼含有丰富的硒，经常食用有抗衰老、美容的作用，对肿瘤也有一定的防治作用。中医认为，草鱼有平肝、祛风、治痹等功效。

4、草鱼和豆腐一起吃，有补中和胃、利水消肿的功效；对心肌和儿童骨骼的生长有特效，可作为冠心病、高脂、儿童发育不良、水肿、肺结核、产后缺乳等患者的食疗菜肴。

5.民间用油条、鸡蛋、辣椒蒸草鱼，益眼明目，适合老年人暖身。

6.炒菜的时候不用味精就很好吃。

7.如果你吃太多的草和鱼，可能会诱发各种疮和疥疮。