怎么知道自己的肚子是凉的还是热的？我平时不太注意自己胃病的症状。

胃寒:胃寒多因暴饮暴食，或过度使用凉寒药物，损伤胃阳，或因胃阳不足所致。其病理变化如下:一、寒邪伤阳，消化能力下降，呕吐清水是比较常见的病理变化。其次，寒凝，侵中焦，气滞，上腹部冷痛，轻则持续，重则急痛。

胃热:多因胃阳过盛与情志郁火相合，或因热邪入胃，或因食辛辣灸烤之品，热伤胃，而阳满阴虚，胃功能亢进，热能散谷，胃火过盛，故谷好饥；二是胃失去平衡，表现为口苦、恶心、呕吐；三、胃火发炎，或牙龈肿痛，或呕血。

胃气不足:胃胀、食欲不振、饮食枯燥、甚至不思饮食等。二是胃失去平衡而下坠，气向上，但现在是嗳气、呃逆、恶心、呕吐等。

胃阴不足:指胃中阴气不足，津液不足，导致胃的功能失调，如不思饮食，食后饱胀，口干舌燥，小便短赤，便秘等。