五味子怎么吃？推荐使用方法

每一种中草药都有其独特的保健和治疗疾病的功能，每个人都应该合理利用。今天我就来说说什么是五味子。它是药材，但有治疗各种疾病的保健功能。下面就来告诉大家五味子的吃法。下面我们来看看这些食疗方法。

方法一:五味子5克，西洋参2克，用开水代替茶叶浸泡。这种吃法可以改善老年人口渴、上火的情况。

方法二:五味子6克，茯苓9克，菟丝子9克，水煎去渣，加蜂蜜，每日二至三次。它可以缓解神经衰弱，改善心悸和失眠的情况。

方法三:五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日三次，可以改善肺结核、咳喘的情况，也可以缓解遗精盗汗的问题。

方法四:五味子一两枚，北芪一两枚，南北杏五枚，排骨半斤，蜜枣五枚，放入十二碗清水中煮两小时，可有抗衰老作用，滋补五脏，对调理体质有一定的保健作用和效果。

方法五:将五味子3-5g用文火炒至微焦，用适量绿茶和蜂蜜在沸水中冲泡5分钟，制成五味子茶。经常饮用可以提神醒脑，养肝，提高人体免疫力。

方法六:五味子蜂蜜每次用量15-30g，一日三次。可以在温开水或冷水中服用，也可以直接食用。具有很好的美容保健作用，还具有润肠的功效。你可以经常吃这种重要的食物。

关于五味子怎么吃比较好的问题，上面已经介绍了相关内容。吃五味子有很多好处，可以提高人体免疫力，滋补肝肾。不同的吃法有不同的疗效，每个人都可以用来让你更健康。