红豆薏米茯苓茶的功效与作用

1.调理脾胃:红豆薏米茯苓茶能改善脾胃功能，促进消化吸收，有助于缓解消化不良、腹胀等症状。

2.消除水肿:薏仁和茯苓都有利尿作用，能有效排除体内多余水分，帮助消除水肿、浮肿等症状。

3.增强免疫力:红豆薏米茯苓茶含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，减少感染的机会。

4.改善皮肤:茯苓具有抗氧化作用，有利于减少自由基的伤害，促进皮肤健康美容。

5.促进睡眠:红豆糯米茯苓茶有助于放松心情，提高睡眠质量，对容易失眠的人有帮助。

6.缓解心情:红豆薏米茯苓茶有安神的作用，有助于缓解紧张和焦虑，改善心情。

需要注意的是，红豆薏米茯苓茶虽然是天然草药，但还是有一定的药性，不宜过量饮用。对于孕妇和哺乳期妇女以及有特殊疾病的人，饮酒前应咨询医生。