痰湿体质喝什么茶最好？

一般来说，痰湿体质要好好调理，才能身体健康。因为痰湿体质，具体表现就是容易反胃，四肢常年冰冷。在这里，我简单介绍一下什么样的茶最适合你喝。

痰湿体质喝什么茶最好？

1.普洱茶是很多爱茶的人喜爱的茶。因为普洱，可以去油腻、消食、化痰、止咳、通便等功能。经常喝普洱茶对身体的一些疾病有一定的预防作用，可以降低我们的胆固醇，还可以起到各种降血压、降血脂的作用。在普通过程中，痰湿患者经常喝普洱茶，不仅可以预防三高疾病，还可以有效改善痰湿体质。

2.姜糖茶，我们都知道女生在生理周期会喝姜糖茶，可以帮助达到补益气血的作用和效果，可以有效缓解女性生理周期疼痛的症状。对于痰湿体质的人来说，吃生姜可以有效地去除湿气，坚持喝一段时间可以有利于其痰湿体质的改变。能有效的促进其发汗，能排出体内毒素，有效的达到除湿的作用。

3.白扁豆花陈皮茶，众所周知，白扁豆花可以很好的保护我们的肠胃，达到消脾的作用和效果，是健胃消脾的良药。可以达到清热祛湿的多种功能和效果，还可以止泻，对痰湿体质的人非常有益。