喝完咖啡后心慌手抖是什么原因？

喝完咖啡就心慌，手抖。这可能是因为当咖啡中的咖啡因刺激你的神经时，你的心率会增加。在现代生活中，咖啡已经成为许多人的日常饮料。由于日常生活中工作和学习的压力，很多人在日常学习或工作中都会喝一杯咖啡，以便让自己保持清醒，减少疲劳。

喝完咖啡，大家会立刻感到更加兴奋，整个人也会相应变得兴奋起来。这是因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因有兴奋人的交感神经的作用，所以喝了咖啡后，我们的整个神经都会变得更加兴奋。我们的中枢神经系统受到刺激后，呼吸道可能会扩张，所以可能会出现手抖、心慌、头晕的现象，这就是咖啡因刺激中枢神经造成的现象。

如果在日常生活中，你喝完咖啡后总是心慌，摇摇晃晃，那么你一定要减少咖啡的摄入量。这是因为咖啡会刺激你的神经，所以你的心脏和呼吸系统会使你的血压升高，从而导致心悸和手抖。可以选择用其他饮料代替咖啡，比如茶，也能起到很好的提神效果，但是不会那么严重的刺激你的神经。

如果喝咖啡后心慌手抖的现象持续存在，且难以缓解，就需要多喝开水了。大量的水收入体内后，可以很好的稀释咖啡的浓度，加快水在体内的循环，帮助你减缓这种情况。如果你喝完咖啡后出现这种情况，说明你不适合喝咖啡，所以在日常生活中一定要尽量少喝这种饮料。