陈皮、枸杞、大枣、菊花茶有什么作用？

1.缓解压力:菊花含有高芳香物质，具有清热解毒、祛风退热、消炎止痛、镇静安眠的功效，能缓解生理和心理压力。

2.补充营养:大枣是中医的进补佳品，富含多种营养物质，如铁、钙等，有助于补充身体所需的营养物质。

3.增强免疫力:枸杞含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，能促进免疫力，延缓衰老。

4.缓解症状:陈皮含有挥发油等成分，有助于缓解肠胃不适等症状。

总之，用陈皮、枸杞、大枣、菊花泡茶，可以调理身体，促进健康，具有一定的保健价值。